Ahmet Berkan Kuzuoğlu
Son aktivite: 5 Nis
•
1257 aktivite
🔥 46 haftalık seri
Toplam Mesafe
10,107 km
(Koşu: 5,154 km)
Toplam Süre
1183 sa 36 dk
Toplam Tırmanış
158,853 m
Son 30 Gün
77.89 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 760 | 5,150 km | 549 sa 23 dk |
| Antrenman | 280 | 1.02 km | 216 sa 24 dk |
| Sürüş | 110 | 4,587 km | 213 sa 57 dk |
| RockClimbing | 34 | 0.00 km | 104 sa 32 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 16 | 217 km | 61 sa 43 dk |
| Yüzme | 16 | 24.15 km | 9 sa 21 dk |
| Soccer | 14 | 71.86 km | 12 sa 43 dk |
| Yoga | 8 | 0.00 km | 4 sa 8 dk |
| Yürüyüş | 6 | 20.28 km | 2 sa 50 dk |
| Tennis | 6 | 12.93 km | 4 sa 12 dk |
| AlpineSki | 4 | 17.46 km | 2 sa 21 dk |
| Ağırlık | 2 | 0.00 km | 57 dk |
| Trail Koşu | 1 | 4.98 km | 59 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.73 km | 21 dk | 5 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 5.79 km | 40 dk | 4 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 9.69 km | 1 sa 18 dk | 3 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.20 km | 34 dk | 1 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 12.26 km | 1 sa 31 dk | 29 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.02 km | 35 dk | 27 Mar |
| Lunch Yoga | Yoga | 0.00 km | 34 dk | 25 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.01 km | 54 dk | 24 Mar |
| Morning Yoga | Yoga | 0.00 km | 22 dk | 24 Mar |
| Evening Yoga | Yoga | 0.00 km | 28 dk | 22 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 9.30 km | 49 dk | 21 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.89 km | 31 dk | 15 Mar |
| Afternoon Rock Climb | RockClimbing | 0.00 km | 3 sa 26 dk | 12 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 8.00 km | 43 dk | 10 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 8.05 km | 59 dk | 8 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 1.03 km | 8 dk | 8 Mar |
| Morning Alpine Ski 🗺️ | AlpineSki | 9.41 km | 49 dk | 28 Şub |
| Afternoon Alpine Ski 🗺️ | AlpineSki | 2.65 km | 31 dk | 27 Şub |
| Lunch Alpine Ski 🗺️ | AlpineSki | 2.91 km | 25 dk | 27 Şub |
| Lunch Yoga | Yoga | 0.00 km | 32 dk | 25 Şub |
| Morning Yoga | Yoga | 0.00 km | 35 dk | 24 Şub |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.69 km | 55 dk | 22 Şub |
| Lunch Yoga | Yoga | 0.00 km | 29 dk | 21 Şub |
| Lunch Yoga | Yoga | 0.00 km | 30 dk | 20 Şub |
| Morning Yoga | Yoga | 0.00 km | 35 dk | 18 Şub |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 8.13 km | 48 dk | 18 Şub |
| Morning Workout | Antrenman | 0.00 km | 31 dk | 17 Şub |
| Afternoon Rock Climb | RockClimbing | 0.00 km | 2 sa 41 dk | 16 Şub |
| Morning Workout | Antrenman | 0.00 km | 33 dk | 16 Şub |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.32 km | 35 dk | 15 Şub |
Sayfa 1 / 42