Eren Serhat Eriş
Son aktivite: 8 Nis
•
442 aktivite
🔥 75 haftalık seri
Toplam Mesafe
2,840 km
(Koşu: 2,807 km)
Toplam Süre
303 sa 54 dk
Toplam Tırmanış
35,915 m
Son 30 Gün
282 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 329 | 2,250 km | 213 sa 1 dk |
| Trail Koşu | 92 | 556 km | 71 sa 11 dk |
| Yürüyüş | 7 | 27.38 km | 8 sa 35 dk |
| Antrenman | 5 | 0.97 km | 3 sa 20 dk |
| Yoga | 4 | 0.00 km | 3 sa 23 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 1 | 4.21 km | 1 sa 25 dk |
| TableTennis | 1 | 0.12 km | 1 sa 14 dk |
| IceSkate | 1 | 0.00 km | 57 dk |
| Pilates | 1 | 0.00 km | 23 dk |
| Soccer | 1 | 0.00 km | 21 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.68 km | 31 dk | 8 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 2.02 km | 11 dk | 6 Nis |
| TOŞ Denizli Sprint - E21A 🗺️ | Koşu | 5.17 km | 22 dk | 5 Nis |
| WU 🗺️ | Koşu | 1.08 km | 6 dk | 5 Nis |
| TOŞ Denizli Middle - E21A 🗺️ | Trail Koşu | 9.16 km | 1 sa 25 dk | 4 Nis |
| Lunch Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 1.95 km | 11 dk | 4 Nis |
| TOŞ Denizli Long - E21A 🗺️ | Trail Koşu | 11.78 km | 1 sa 54 dk | 3 Nis |
| Shake Denizli Out 🗺️ | Koşu | 3.26 km | 19 dk | 2 Nis |
| Kampüs Fartlek 🗺️ | Koşu | 8.48 km | 40 dk | 31 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.31 km | 32 dk | 30 Mar |
| Kömürcü Bendi - Teknik 🗺️ | Trail Koşu | 13.99 km | 1 sa 44 dk | 29 Mar |
| Super Long 3 🗺️ | Koşu | 28.02 km | 2 sa 12 dk | 27 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 6.83 km | 37 dk | 26 Mar |
| 12K Belgrad Trail 🗺️ | Trail Koşu | 12.09 km | 1 sa 3 dk | 25 Mar |
| Interval: 10x600 🗺️ | Koşu | 11.81 km | 52 dk | 24 Mar |
| Kampüs 10300 🗺️ | Koşu | 10.31 km | 53 dk | 23 Mar |
| Lunch Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.59 km | 3 dk | 22 Mar |
| İOG Sabit - Uzun 1 🗺️ | Trail Koşu | 13.08 km | 2 sa 5 dk | 22 Mar |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 1.02 km | 8 dk | 22 Mar |
| Super Long 2 🗺️ | Koşu | 26.52 km | 2 sa 7 dk | 20 Mar |
| Lunch Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.62 km | 3 dk | 19 Mar |
| İOG Sabit - Orta 2 🗺️ | Trail Koşu | 7.12 km | 1 sa 21 dk | 19 Mar |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.70 km | 5 dk | 19 Mar |
| Afternoon Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 8.42 km | 51 dk | 18 Mar |
| Interval: 5x400 2000 5x400 🗺️ | Koşu | 11.67 km | 54 dk | 17 Mar |
| Kampüs 10400 🗺️ | Koşu | 10.41 km | 52 dk | 16 Mar |
| Kınalıada - Teknik (Interval) 🗺️ | Koşu | 7.08 km | 40 dk | 15 Mar |
| WU 🗺️ | Koşu | 0.92 km | 6 dk | 15 Mar |
| Super Long 🗺️ | Koşu | 26.17 km | 2 sa 3 dk | 13 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.64 km | 30 dk | 12 Mar |
Sayfa 1 / 15