Eren Serhat Eriş
Son aktivite: 24 May
•
479 aktivite
🔥 81 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,200 km
(Koşu: 3,167 km)
Toplam Süre
335 sa 34 dk
Toplam Tırmanış
39,197 m
Son 30 Gün
246 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 360 | 2,579 km | 239 sa 15 dk |
| Trail Koşu | 97 | 589 km | 75 sa 33 dk |
| Yürüyüş | 7 | 27.38 km | 8 sa 35 dk |
| Antrenman | 5 | 0.97 km | 3 sa 20 dk |
| Yoga | 5 | 0.00 km | 4 sa 25 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 1 | 4.21 km | 1 sa 25 dk |
| TableTennis | 1 | 0.12 km | 1 sa 14 dk |
| IceSkate | 1 | 0.00 km | 57 dk |
| Pilates | 1 | 0.00 km | 23 dk |
| Soccer | 1 | 0.00 km | 21 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| 40dk Pure İznik 🗺️ | Koşu | 7.82 km | 41 dk | 24 May |
| 90dk Long 🗺️ | Koşu | 19.18 km | 1 sa 33 dk | 22 May |
| Kampüs 7.5k 🗺️ | Koşu | 7.51 km | 36 dk | 21 May |
| 2x4000 Tempo 🗺️ | Koşu | 12.28 km | 54 dk | 19 May |
| Kampüs 8k 🗺️ | Koşu | 8.16 km | 41 dk | 18 May |
| Yeniköy Sabah Uzunu 🗺️ | Koşu | 23.09 km | 1 sa 44 dk | 15 May |
| Kampüs 8400 🗺️ | Koşu | 8.41 km | 42 dk | 14 May |
| Interval: Yasso 800s (6x800) 🗺️ | Koşu | 11.83 km | 54 dk | 12 May |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.73 km | 30 dk | 11 May |
| Heybeliada - Teknik 🗺️ | Koşu | 5.75 km | 30 dk | 10 May |
| WU 🗺️ | Koşu | 0.75 km | 4 dk | 10 May |
| Longoritto Yeniköyinyo 🗺️ | Koşu | 22.17 km | 1 sa 42 dk | 8 May |
| 13x400 Mantra: Fırsat ve İç Mutluluk 🗺️ | Koşu | 11.20 km | 50 dk | 6 May |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.07 km | 36 dk | 5 May |
| Afternoon Run 29' 🗺️ | Koşu | 5.85 km | 29 dk | 4 May |
| Geyik Çiftliği - Uzun + Kayboluş 🗺️ | Trail Koşu | 12.71 km | 1 sa 46 dk | 3 May |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.68 km | 3 dk | 3 May |
| Long Run - 1 Mayıs 🗺️ | Koşu | 21.62 km | 1 sa 41 dk | 1 May |
| İtü-O antrenmanı 🗺️ | Koşu | 6.55 km | 36 dk | 30 Nis |
| 12x400+11x200 Interval 🗺️ | Koşu | 13.55 km | 1 sa 1 dk | 28 Nis |
| Afternoon Run 31' 🗺️ | Koşu | 6.43 km | 31 dk | 27 Nis |
| Neşet Suyu Oryantiring - Uzun 🗺️ | Trail Koşu | 10.82 km | 1 sa 37 dk | 26 Nis |
| 60dk Pure Kampüs 🗺️ | Koşu | 12.14 km | 1 sa 0 dk | 25 Nis |
| İtü-O Antrenmanı 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 31 dk | 24 Nis |
| 5x(1000+500) Interval 🗺️ | Koşu | 13.13 km | 58 dk | 23 Nis |
| Easy38' 🗺️ | Koşu | 7.76 km | 38 dk | 22 Nis |
| Afternoon Yoga | Yoga | 0.00 km | 1 sa 2 dk | 21 Nis |
| İstanbul Yarı Maratonu ♥️ 🗺️ | Koşu | 21.22 km | 1 sa 27 dk | 19 Nis |
| Yarı Maraton WU 🗺️ | Koşu | 2.10 km | 11 dk | 19 Nis |
| Kampüs9700 🗺️ | Koşu | 9.71 km | 48 dk | 17 Nis |
Sayfa 1 / 16