Yavuz Yardımcı
Son aktivite: 4 Tem
•
96 aktivite
Toplam Mesafe
436 km
(Koşu: 236 km)
Toplam Süre
63 sa 53 dk
Toplam Tırmanış
7,331 m
Son 30 Gün
0.02 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 48 | 236 km | 27 sa 19 dk |
| Yürüyüş | 45 | 187 km | 34 sa 29 dk |
| Soccer | 2 | 8.27 km | 1 sa 48 dk |
| Sürüş | 1 | 4.53 km | 15 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Graduation | Yürüyüş | 0.02 km | 0 dk | 4 Tem |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 30 dk | 10 Haz |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 30 dk | 9 Haz |
| Atakent run club 🗺️ | Koşu | 6.02 km | 40 dk | 3 Haz |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 5.00 km | 28 dk | 2 Haz |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 28 dk | 27 May |
| Long time no see 🗺️ | Koşu | 6.01 km | 35 dk | 27 May |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 5.51 km | 34 dk | 9 Eyl 2025 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 3.40 km | 35 dk | 6 Nis 2025 |
| Night Walk | Yürüyüş | 4.96 km | 57 dk | 20 Mar 2024 |
| Karting-O | Sürüş | 4.53 km | 15 dk | 16 Mar 2024 |
| Lunch Walk 🗺️ | Yürüyüş | 4.61 km | 33 dk | 9 Mar 2024 |
| Lunch Walk 🗺️ | Yürüyüş | 6.19 km | 1 sa 18 dk | 3 Mar 2024 |
| Night Walk | Yürüyüş | 4.56 km | 53 dk | 1 Mar 2024 |
| Lunch Walk 🗺️ | Yürüyüş | 6.84 km | 1 sa 20 dk | 25 Şub 2024 |
| Night Walk | Yürüyüş | 4.95 km | 55 dk | 21 Şub 2024 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.06 km | 32 dk | 3 Şub 2024 |
| Mini Halısaha w/koko | Soccer | 3.24 km | 51 dk | 1 Şub 2024 |
| Alanya Kademesi Sprint (4/4) 🗺️ | Yürüyüş | 2.43 km | 15 dk | 28 Oca 2024 |
| Morning Walk | Yürüyüş | 0.61 km | 4 dk | 28 Oca 2024 |
| Alanya Kademesi Middle (3/4) 🗺️ | Yürüyüş | 3.57 km | 50 dk | 27 Oca 2024 |
| TOŞ Sprint (2/4) 🗺️ | Yürüyüş | 2.60 km | 17 dk | 26 Oca 2024 |
| TOŞ Middle (1/4) 🗺️ | Yürüyüş | 3.74 km | 43 dk | 25 Oca 2024 |
| Lunch Walk 🗺️ | Yürüyüş | 6.23 km | 1 sa 11 dk | 31 Ara 2023 |
| Morning Walk 🗺️ | Yürüyüş | 6.02 km | 42 dk | 30 Ara 2023 |
| Lunch Walk 🗺️ | Yürüyüş | 3.83 km | 27 dk | 24 Ara 2023 |
| Lunch Walk 🗺️ | Yürüyüş | 3.80 km | 46 dk | 23 Ara 2023 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 3.01 km | 19 dk | 6 Ara 2023 |
| Morning Walk 🗺️ | Yürüyüş | 2.64 km | 20 dk | 3 Ara 2023 |
| Evening Walk 🗺️ | Yürüyüş | 1.97 km | 11 dk | 2 Ara 2023 |
Sayfa 1 / 4
Strava'da Aç