Can Toprak Şahin
Son aktivite: 13 Eki
•
833 aktivite
🔥 41 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,991 km
(Koşu: 3,385 km)
Toplam Süre
456 sa 48 dk
Toplam Tırmanış
62,927 m
Son 30 Gün
128 km
(Koşu: 128 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 542 | 2,552 km | 251 sa 35 dk |
| Trail Koşu | 119 | 833 km | 123 sa 30 dk |
| Sürüş | 79 | 432 km | 27 sa 9 dk |
| Yürüyüş | 41 | 141 km | 35 sa 9 dk |
| Yüzme | 28 | 11.49 km | 5 sa 24 dk |
| Ağırlık | 11 | 0.00 km | 6 sa 29 dk |
| Antrenman | 6 | 1.25 km | 1 sa 28 dk |
| Soccer | 5 | 20.80 km | 4 sa 33 dk |
| IceSkate | 2 | 0.00 km | 1 sa 28 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 0.76 km | 5 dk | 13 Eki |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 6.45 km | 28 dk | 13 Eki |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 2.46 km | 15 dk | 13 Eki |
| İOG pazar parkuru neşet suyu-Teknik 🗺️ | Trail Koşu | 7.48 km | 1 sa 8 dk | 11 Eki |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 10.67 km | 1 sa 0 dk | 8 Eki |
| Öğleden Sonra Koşu 🗺️ | Koşu | 4.14 km | 30 dk | 8 Eki |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 7.47 km | 40 dk | 6 Eki |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 2.35 km | 15 dk | 6 Eki |
| İOG pazar parkuru Burgazada-Teknik interval 🗺️ | Koşu | 5.80 km | 35 dk | 4 Eki |
| Dönüş 🗺️ | Trail Koşu | 2.50 km | 17 dk | 3 Eki |
| İOG teknik kelebek parkuru 🗺️ | Trail Koşu | 7.88 km | 1 sa 15 dk | 3 Eki |
| Parkura gidiş 🗺️ | Trail Koşu | 3.23 km | 22 dk | 3 Eki |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 10.75 km | 1 sa 2 dk | 1 Eki |
| Öğleden Sonra Koşu 🗺️ | Koşu | 4.12 km | 30 dk | 1 Eki |
| Gece Koşu 🗺️ | Koşu | 6.51 km | 37 dk | 30 Eyl |
| Öğleden Sonra Patika Koşusu 🗺️ | Trail Koşu | 14.46 km | 1 sa 30 dk | 25 Eyl |
| The north face new shoes test run 🗺️ | Trail Koşu | 3.58 km | 23 dk | 24 Eyl |
| İOG pazar parkuru davutpaşa-UZUN 🗺️ | Trail Koşu | 7.68 km | 1 sa 2 dk | 20 Eyl |
| Sabah Patika Koşusu 🗺️ | Trail Koşu | 1.34 km | 9 dk | 20 Eyl |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 6.73 km | 39 dk | 15 Eyl |
| İOG pazar parkuru kömürcü bendi- Long 🗺️ | Trail Koşu | 10.33 km | 1 sa 31 dk | 13 Eyl |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 1.20 km | 8 dk | 13 Eyl |
| Öğle Arası Yürüyüş 🗺️ | Yürüyüş | 4.64 km | 1 sa 5 dk | 7 Eyl |
| See(m)oc/Serbia open middle2- 21E 🗺️ | Trail Koşu | 6.33 km | 1 sa 6 dk | 6 Eyl |
| Öğle Arası Patika Koşusu 🗺️ | Trail Koşu | 0.52 km | 4 dk | 6 Eyl |
| See(m)oc/Serbia open middle- 21E 🗺️ | Trail Koşu | 6.12 km | 1 sa 5 dk | 5 Eyl |
| See(m)oc/Serbia open Long- 21E 🗺️ | Trail Koşu | 14.17 km | 2 sa 22 dk | 4 Eyl |
| See(m)oc-Serbia open day 1 sprint- 21E 🗺️ | Koşu | 3.82 km | 22 dk | 3 Eyl |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 1.66 km | 14 dk | 3 Eyl |
| See(m)oc/Serbia open model event 🗺️ | Trail Koşu | 3.15 km | 26 dk | 2 Eyl |
Sayfa 1 / 28
Strava'da Aç