Ceren Madendere
Son aktivite: 20 Ağu
•
63 aktivite
🔥 2 haftalık seri
Toplam Mesafe
231 km
(Koşu: 222 km)
Toplam Süre
34 sa 24 dk
Toplam Tırmanış
2,700 m
Son 30 Gün
19.42 km
(Koşu: 19.42 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 45 | 222 km | 26 sa 35 dk |
| Yoga | 11 | 0.00 km | 5 sa 11 dk |
| Yüzme | 4 | 1.73 km | 29 dk |
| Yürüyüş | 3 | 6.76 km | 2 sa 8 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Night Run 🗺️ | Koşu | 4.05 km | 30 dk | 20 Ağu |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 4.10 km | 29 dk | 18 Ağu |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 5.21 km | 37 dk | 15 Ağu |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 27 dk | 10 Ağu |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 26 dk | 1 Ağu |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 6.06 km | 42 dk | 1 Ağu |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 5.12 km | 37 dk | 26 Tem |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 4.92 km | 35 dk | 24 Tem |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.02 km | 26 dk | 15 Tem |
| Yıldız Parkı | Orta 🗺️ | Koşu | 3.22 km | 32 dk | 12 Tem |
| Evening Swim 🗺️ | Yüzme | 0.31 km | 4 dk | 30 Haz |
| Afternoon Swim 🗺️ | Yüzme | 0.36 km | 3 dk | 30 Haz |
| Evening Swim 🗺️ | Yüzme | 0.49 km | 9 dk | 29 Haz |
| Afternoon Swim 🗺️ | Yüzme | 0.57 km | 10 dk | 29 Haz |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 25 dk | 26 Haz |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.50 km | 40 dk | 22 Haz |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 24 dk | 21 Haz |
| Salacak | Orta 🗺️ | Koşu | 5.38 km | 40 dk | 14 Haz |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 3.99 km | 26 dk | 11 Haz |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 5.17 km | 36 dk | 3 Haz |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 28 dk | 2 Haz |
| Lunch Walk 🗺️ | Yürüyüş | 1.82 km | 32 dk | 28 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.24 km | 36 dk | 26 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.12 km | 30 dk | 24 May |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.72 km | 31 dk | 20 May |
| İTÜ O-Days | Nişantaşı Indoor | Koşu | 2.98 km | 24 dk | 16 May |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 27 dk | 14 May |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.06 km | 30 dk | 12 May |
| Wings For Life 2026 🗺️ | Koşu | 12.08 km | 1 sa 35 dk | 10 May |
| Açık alanda yürüyüş 🗺️ | Yürüyüş | 2.27 km | 41 dk | 2 May |
Sayfa 1 / 3
Strava'da Aç