Mitat Ege Yıldız
Son aktivite: 8 Nis
•
103 aktivite
🔥 24 haftalık seri
Toplam Mesafe
469 km
(Koşu: 460 km)
Toplam Süre
69 sa 11 dk
Toplam Tırmanış
6,276 m
Son 30 Gün
73.71 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 82 | 417 km | 44 sa 16 dk |
| Trail Koşu | 5 | 43.27 km | 6 sa 3 dk |
| RockClimbing | 4 | 0.00 km | 10 sa 16 dk |
| Yoga | 4 | 0.00 km | 3 sa 39 dk |
| Yürüyüş | 3 | 2.90 km | 31 dk |
| Ağırlık | 3 | 0.00 km | 2 sa 17 dk |
| Antrenman | 1 | 5.80 km | 59 dk |
| IceSkate | 1 | 0.00 km | 1 sa 7 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| ENKA Ghost Pace İnterval 🗺️ | Koşu | 7.21 km | 38 dk | 8 Nis |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 1 sa 5 dk | 7 Nis |
| can sıkıntısından ringle yarış 🗺️ | Koşu | 1.46 km | 8 dk | 7 Nis |
| Denizli Sprint E20B 🗺️ | Koşu | 4.67 km | 24 dk | 5 Nis |
| Denizli Middle E20B 🗺️ | Koşu | 5.84 km | 40 dk | 4 Nis |
| Denizli Long E20B 🗺️ | Koşu | 10.81 km | 1 sa 31 dk | 3 Nis |
| Recovery olmasi lazim 🗺️ | Koşu | 5.24 km | 37 dk | 31 Mar |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 48 dk | 31 Mar |
| Kaya tırmanışı | RockClimbing | 0.00 km | 2 sa 14 dk | 30 Mar |
| Kömürcü Bendi İleri 🗺️ | Trail Koşu | 11.78 km | 1 sa 29 dk | 29 Mar |
| Korfball | Koşu | 6.88 km | 1 sa 54 dk | 28 Mar |
| Açık alanda koşu 🗺️ | Koşu | 6.01 km | 36 dk | 27 Mar |
| korfball | Koşu | 3.90 km | 52 dk | 24 Mar |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 49 dk | 24 Mar |
| Kaya tırmanışı | RockClimbing | 0.00 km | 3 sa 23 dk | 23 Mar |
| Babaggla sabah kosusu 🗺️ | Koşu | 4.36 km | 30 dk | 17 Mar |
| Bir şeyler denendi(5 pace altı zormuş ya) 🗺️ | Koşu | 5.55 km | 28 dk | 12 Mar |
| Açık alanda koşu 🗺️ | Koşu | 5.35 km | 39 dk | 8 Mar |
| Öldük ya ama hepsi denizli için değer 🗺️ | Trail Koşu | 10.17 km | 1 sa 41 dk | 2 Mar |
| 3lü oda koşusu 🗺️ | Koşu | 4.23 km | 30 dk | 1 Mar |
| İyiydi??? 🗺️ | Koşu | 4.11 km | 22 dk | 28 Şub |
| Açık alanda koşu 🗺️ | Koşu | 5.37 km | 34 dk | 27 Şub |
| Bol sohbetli 🗺️ | Koşu | 6.13 km | 35 dk | 24 Şub |
| vadiden gölete en kötü rota 🗺️ | Koşu | 1.77 km | 10 dk | 24 Şub |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 55 dk | 24 Şub |
| İTÜ TEMPO DEGİL TEPEEEE 🗺️ | Koşu | 4.12 km | 30 dk | 19 Şub |
| Boulderhaneee | RockClimbing | 0.00 km | 2 sa 38 dk | 19 Şub |
| Kapalı alanda koşu | Koşu | 6.02 km | 34 dk | 18 Şub |
| Kaya tırmanışı | RockClimbing | 0.00 km | 2 sa 0 dk | 16 Şub |
| Altın Yüzükler Arrrkadaslar 🗺️ | Koşu | 5.77 km | 31 dk | 15 Şub |
Sayfa 1 / 4