ATAKAN BARIŞ ETİK
Son aktivite: 6 Nis
•
387 aktivite
🔥 9 haftalık seri
Toplam Mesafe
1,853 km
(Koşu: 1,576 km)
Toplam Süre
331 sa 2 dk
Toplam Tırmanış
29,831 m
Son 30 Gün
116 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 260 | 1,530 km | 170 sa 40 dk |
| Antrenman | 35 | 1.73 km | 35 sa 27 dk |
| Trail Koşu | 25 | 45.71 km | 6 sa 19 dk |
| Yürüyüş | 22 | 105 km | 28 sa 21 dk |
| Badminton | 22 | 0.00 km | 57 sa 43 dk |
| Sürüş | 7 | 148 km | 11 sa 39 dk |
| Yüzme | 7 | 5.61 km | 3 sa 54 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 2 | 16.25 km | 5 sa 53 dk |
| IceSkate | 2 | 0.00 km | 4 sa 6 dk |
| Tennis | 2 | 0.00 km | 2 sa 27 dk |
| RockClimbing | 1 | 0.00 km | 2 sa 15 dk |
| Basketball | 1 | 0.00 km | 1 sa 29 dk |
| Ağırlık | 1 | 0.00 km | 45 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 26 dk | 6 Nis |
| TOŞ Şampiyona Denizli 3. Gün Sprint, Denizli Merkez 🗺️ | Koşu | 4.74 km | 23 dk | 5 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 0.86 km | 6 dk | 5 Nis |
| TOŞ Şampiyona Denizli 2. Gün Middle, Karataş 🗺️ | Koşu | 7.98 km | 1 sa 7 dk | 4 Nis |
| Lunch Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.54 km | 5 dk | 4 Nis |
| TOŞ Şampiyona Denizli 1. Gün Long, Honaz Dağı 🗺️ | Koşu | 11.28 km | 1 sa 49 dk | 3 Nis |
| Lunch Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.59 km | 4 dk | 3 Nis |
| Evening Badminton | Badminton | 0.00 km | 3 sa 25 dk | 31 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 3.34 km | 26 dk | 31 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 28 dk | 30 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 13.29 km | 2 sa 4 dk | 29 Mar |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.13 km | 1 dk | 29 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 28 dk | 28 Mar |
| Afternoon Badminton | Badminton | 0.00 km | 2 sa 41 dk | 28 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.98 km | 36 dk | 27 Mar |
| Evening Badminton | Badminton | 0.00 km | 3 sa 0 dk | 26 Mar |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 59 dk | 26 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.15 km | 35 dk | 25 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.68 km | 28 dk | 24 Mar |
| Tempo 🗺️ | Koşu | 11.12 km | 1 sa 0 dk | 20 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.08 km | 56 dk | 18 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.60 km | 30 dk | 17 Mar |
| Pazar parkuru Kınalıada Teknik 🗺️ | Koşu | 7.17 km | 44 dk | 15 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 1.17 km | 8 dk | 15 Mar |
| Morning Swim | Yüzme | 1.65 km | 1 sa 10 dk | 14 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 7.04 km | 36 dk | 13 Mar |
| Evening Badminton | Badminton | 0.00 km | 2 sa 49 dk | 12 Mar |
| Morning Workout | Antrenman | 0.00 km | 43 dk | 12 Mar |
| Cal | Antrenman | 0.00 km | 44 dk | 11 Mar |
| ITUO ant 🗺️ | Koşu | 13.32 km | 1 sa 19 dk | 10 Mar |
Sayfa 1 / 13