Duygu Kaya
Son aktivite: 7 Haz
•
746 aktivite
Toplam Mesafe
3,538 km
(Koşu: 1,986 km)
Toplam Süre
691 sa 33 dk
Toplam Tırmanış
48,125 m
Son 30 Gün
0.00 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 349 | 1,827 km | 216 sa 59 dk |
| Antrenman | 180 | 0.00 km | 212 sa 23 dk |
| Yoga | 78 | 0.00 km | 49 sa 14 dk |
| Sürüş | 64 | 1,268 km | 87 sa 59 dk |
| Yüzme | 22 | 35.05 km | 10 sa 7 dk |
| Yürüyüş | 16 | 107 km | 30 sa 41 dk |
| Ağırlık | 12 | 0.00 km | 11 sa 16 dk |
| Trail Koşu | 10 | 159 km | 55 sa 29 dk |
| AlpineSki | 8 | 90.79 km | 5 sa 33 dk |
| Elliptical | 4 | 0.00 km | 2 sa 4 dk |
| Gravel | 1 | 29.92 km | 1 sa 26 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 1 | 21.00 km | 6 sa 0 dk |
| RockClimbing | 1 | 0.00 km | 2 sa 15 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 3.44 km | 31 dk | 7 Haz |
| Lunch Workout | Antrenman | 0.00 km | 30 dk | 4 Haz |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.62 km | 49 dk | 31 May |
| Night Run | Koşu | 3.99 km | 42 dk | 17 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.51 km | 25 dk | 16 May |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 11 dk | 14 May |
| Night Workout | Antrenman | 0.00 km | 36 dk | 9 May |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 40 dk | 4 May |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 41 dk | 3 May |
| Afternoon Yoga | Yoga | 0.00 km | 1 sa 7 dk | 2 May |
| Morning Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 9 dk | 1 May |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 19 dk | 29 Nis |
| Evening Ride | Sürüş | 0.00 km | 53 dk | 27 Nis |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 41 dk | 27 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.30 km | 44 dk | 26 Nis |
| Antrenmanım #5 | Ağırlık | 0.00 km | 48 dk | 24 Nis |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 9 dk | 24 Nis |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 30 dk | 23 Nis |
| Evening Ride | Sürüş | 0.00 km | 28 dk | 23 Nis |
| Antrenmanım #4 | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 27 dk | 22 Nis |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 30 dk | 22 Nis |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 10 dk | 20 Nis |
| Evening Yoga | Yoga | 0.00 km | 42 dk | 19 Nis |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 29 dk | 14 Nis |
| Antrenmanım #4 | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 23 dk | 14 Nis |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 5.91 km | 34 dk | 12 Nis |
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 3.85 km | 19 dk | 11 Nis |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 20.52 km | 1 sa 43 dk | 11 Nis |
| Lunch Ride 🗺️ | Sürüş | 17.19 km | 2 sa 7 dk | 10 Nis |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 2.48 km | 9 dk | 10 Nis |
Sayfa 1 / 25
Strava'da Aç