Samet Tuğrul Kuzuoğlu
Son aktivite: 24 May
•
435 aktivite
🔥 21 haftalık seri
Toplam Mesafe
1,459 km
(Koşu: 1,418 km)
Toplam Süre
255 sa 40 dk
Toplam Tırmanış
39,662 m
Son 30 Gün
62.60 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 307 | 1,400 km | 187 sa 26 dk |
| Ağırlık | 117 | 0.47 km | 58 sa 46 dk |
| Soccer | 8 | 39.61 km | 7 sa 26 dk |
| Trail Koşu | 1 | 18.47 km | 1 sa 24 dk |
| IceSkate | 1 | 0.49 km | 8 dk |
| Sürüş | 1 | 0.00 km | 27 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.61 km | 39 dk | 24 May |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.82 km | 45 dk | 23 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.06 km | 34 dk | 23 May |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 40 dk | 22 May |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 38 dk | 19 May |
| Night Football (Soccer) 🗺️ | Soccer | 4.80 km | 52 dk | 19 May |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 2.98 km | 17 dk | 17 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 2.37 km | 52 dk | 17 May |
| Evening Run | Koşu | 1.78 km | 10 dk | 16 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.55 km | 22 dk | 16 May |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 31 dk | 14 May |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 36 dk | 13 May |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 32 dk | 12 May |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.09 km | 24 dk | 10 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 2.85 km | 30 dk | 10 May |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 6.32 km | 44 dk | 7 May |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 0.72 km | 6 dk | 7 May |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.02 km | 22 dk | 6 May |
| Morning Run | Koşu | 1.05 km | 5 dk | 6 May |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 1.92 km | 13 dk | 3 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 3.00 km | 36 dk | 3 May |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.19 km | 39 dk | 26 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 2.49 km | 28 dk | 26 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 2.00 km | 46 dk | 19 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 5.81 km | 46 dk | 12 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.79 km | 22 dk | 5 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 1.46 km | 7 dk | 5 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 5.80 km | 47 dk | 4 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 1.27 km | 7 dk | 4 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 9.98 km | 1 sa 38 dk | 3 Nis |
Sayfa 1 / 15