Samet Tuğrul Kuzuoğlu
Son aktivite: 5 Nis
•
410 aktivite
🔥 14 haftalık seri
Toplam Mesafe
1,388 km
(Koşu: 1,353 km)
Toplam Süre
242 sa 21 dk
Toplam Tırmanış
37,610 m
Son 30 Gün
35.26 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 288 | 1,334 km | 177 sa 58 dk |
| Ağırlık | 112 | 0.47 km | 55 sa 48 dk |
| Soccer | 7 | 34.81 km | 6 sa 34 dk |
| Trail Koşu | 1 | 18.47 km | 1 sa 24 dk |
| IceSkate | 1 | 0.49 km | 8 dk |
| Sürüş | 1 | 0.00 km | 27 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.79 km | 22 dk | 5 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 1.46 km | 7 dk | 5 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 5.80 km | 47 dk | 4 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 1.27 km | 7 dk | 4 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 9.98 km | 1 sa 38 dk | 3 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.16 km | 32 dk | 29 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 2.42 km | 1 sa 6 dk | 29 Mar |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 31 dk | 23 Mar |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 29 dk | 21 Mar |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 5.38 km | 33 dk | 15 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.39 km | 1 sa 5 dk | 8 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 1.09 km | 9 dk | 8 Mar |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 32 dk | 4 Mar |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 5.70 km | 42 dk | 1 Mar |
| Evening Football (Soccer) 🗺️ | Soccer | 4.52 km | 54 dk | 27 Şub |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 25 dk | 25 Şub |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.88 km | 1 sa 4 dk | 22 Şub |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.07 km | 30 dk | 15 Şub |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 6.37 km | 51 dk | 8 Şub |
| Evening Football (Soccer) 🗺️ | Soccer | 6.16 km | 1 sa 4 dk | 30 Oca |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 45 dk | 27 Oca |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.59 km | 1 sa 11 dk | 25 Oca |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.47 km | 12 dk | 18 Oca |
| Night Football (Soccer) 🗺️ | Soccer | 5.03 km | 54 dk | 15 Oca |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.25 km | 19 dk | 11 Oca |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 1.63 km | 9 dk | 11 Oca |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 6.99 km | 1 sa 4 dk | 10 Oca |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 1.08 km | 6 dk | 10 Oca |
| Evening Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 25 dk | 2 Oca |
| Evening Inline Skate 🗺️ | IceSkate | 0.49 km | 8 dk | 1 Oca |
Sayfa 1 / 14