Ahmet Yasin Temel
Son aktivite: 24 May
•
813 aktivite
Toplam Mesafe
5,456 km
(Koşu: 4,312 km)
Toplam Süre
565 sa 0 dk
Toplam Tırmanış
65,844 m
Son 30 Gün
69.32 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 618 | 4,251 km | 424 sa 25 dk |
| Sürüş | 65 | 931 km | 48 sa 56 dk |
| Ağırlık | 54 | 0.00 km | 28 sa 49 dk |
| Yürüyüş | 21 | 67.03 km | 13 sa 16 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 17 | 100 km | 25 sa 21 dk |
| Antrenman | 16 | 3.58 km | 9 sa 10 dk |
| Yüzme | 9 | 2.51 km | 1 sa 31 dk |
| Soccer | 8 | 37.92 km | 7 sa 9 dk |
| Trail Koşu | 4 | 61.45 km | 6 sa 9 dk |
| Kürek | 1 | 1.90 km | 10 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.54 km | 38 dk | 24 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 3.79 km | 22 dk | 24 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.62 km | 38 dk | 23 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 3.85 km | 26 dk | 23 May |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 8.22 km | 1 sa 44 dk | 10 May |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.65 km | 47 dk | 6 May |
| Morning Swim | Yüzme | 0.43 km | 8 dk | 3 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 7.98 km | 50 dk | 2 May |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.56 km | 39 dk | 30 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.00 km | 41 dk | 28 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 8.49 km | 56 dk | 26 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.36 km | 34 dk | 23 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.77 km | 29 dk | 21 Nis |
| Lunch Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 3.37 km | 50 dk | 19 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.99 km | 44 dk | 18 Nis |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 2.82 km | 45 dk | 11 Nis |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 23.63 km | 59 dk | 28 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.26 km | 26 dk | 1 Mar |
| Evening Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 24 dk | 26 Şub |
| Evening Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 12 dk | 24 Şub |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 5.00 km | 30 dk | 24 Şub |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 15 dk | 18 Şub |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 7.17 km | 44 dk | 1 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 29 dk | 22 Ara 2025 |
| Afternoon Workout | Antrenman | 3.58 km | 38 dk | 21 Ara 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.00 km | 30 dk | 9 Ara 2025 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 2.29 km | 20 dk | 9 Kas 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.08 km | 20 dk | 9 Kas 2025 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.60 km | 23 dk | 8 Kas 2025 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.07 km | 19 dk | 19 Eki 2025 |
Sayfa 1 / 27