Mehmet Esat Özmen
Son aktivite: 1 Nis
•
1212 aktivite
🔥 2 haftalık seri
Toplam Mesafe
7,656 km
(Koşu: 5,129 km)
Toplam Süre
874 sa 20 dk
Toplam Tırmanış
79,108 m
Son 30 Gün
63.21 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 703 | 4,955 km | 499 sa 15 dk |
| Yüzme | 158 | 247 km | 106 sa 52 dk |
| Sürüş | 146 | 1,978 km | 93 sa 57 dk |
| Ağırlık | 53 | 0.00 km | 38 sa 7 dk |
| Soccer | 47 | 214 km | 41 sa 36 dk |
| Yürüyüş | 28 | 80.76 km | 23 sa 45 dk |
| Antrenman | 27 | 0.74 km | 15 sa 10 dk |
| Trail Koşu | 17 | 174 km | 19 sa 9 dk |
| TableTennis | 17 | 5.04 km | 29 sa 1 dk |
| Kürek | 7 | 0.00 km | 42 dk |
| Pilates | 3 | 0.00 km | 1 sa 54 dk |
| Tennis | 2 | 0.94 km | 2 sa 49 dk |
| HighIntensityIntervalTraining | 2 | 0.00 km | 1 sa 31 dk |
| Elliptical | 2 | 0.00 km | 25 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 6.00 km | 33 dk | 1 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 10.01 km | 53 dk | 28 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.01 km | 38 dk | 24 Mar |
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 35.62 km | 1 sa 23 dk | 15 Mar |
| Night Football (Soccer) 🗺️ | Soccer | 4.57 km | 52 dk | 13 Mar |
| Night Football (Soccer) 🗺️ | Soccer | 5.27 km | 1 sa 1 dk | 7 Mar |
| Night Football (Soccer) 🗺️ | Soccer | 4.73 km | 54 dk | 6 Mar |
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 30.35 km | 1 sa 11 dk | 1 Mar |
| Night Football (Soccer) 🗺️ | Soccer | 5.26 km | 1 sa 2 dk | 28 Şub |
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 33.06 km | 1 sa 25 dk | 21 Şub |
| Night Football (Soccer) 🗺️ | Soccer | 4.23 km | 50 dk | 21 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.13 km | 38 dk | 17 Şub |
| Barcelona 10K 🗺️ | Koşu | 10.01 km | 55 dk | 12 Şub |
| Evening Swim | Yüzme | 1.48 km | 31 dk | 3 Şub |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 6.53 km | 36 dk | 1 Şub |
| Evening Swim | Yüzme | 2.60 km | 56 dk | 29 Oca |
| Evening Swim | Yüzme | 1.98 km | 46 dk | 27 Oca |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 42 dk | 26 Oca |
| Evening Swim | Yüzme | 1.75 km | 42 dk | 22 Oca |
| Evening Swim | Yüzme | 2.35 km | 53 dk | 20 Oca |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 41 dk | 13 Oca |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 10.50 km | 56 dk | 10 Oca |
| Evening Swim | Yüzme | 2.15 km | 47 dk | 8 Oca |
| Evening Swim | Yüzme | 2.10 km | 46 dk | 6 Oca |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 10.11 km | 55 dk | 3 Oca |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 6.60 km | 41 dk | 1 Oca |
| Evening Swim | Yüzme | 2.13 km | 45 dk | 23 Ara 2025 |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 17 dk | 22 Ara 2025 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 8.50 km | 45 dk | 21 Ara 2025 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.23 km | 28 dk | 14 Ara 2025 |
Sayfa 1 / 40