Zeynep Bedir
Son aktivite: 24 May
•
355 aktivite
🔥 9 haftalık seri
Toplam Mesafe
1,428 km
(Koşu: 1,189 km)
Toplam Süre
316 sa 45 dk
Toplam Tırmanış
18,125 m
Son 30 Gün
27.67 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 214 | 1,189 km | 149 sa 12 dk |
| Antrenman | 37 | 1.83 km | 45 sa 56 dk |
| Yüzme | 14 | 14.60 km | 11 sa 22 dk |
| Yürüyüş | 11 | 96.39 km | 24 sa 57 dk |
| Sürüş | 11 | 88.46 km | 9 sa 52 dk |
| IceSkate | 11 | 0.00 km | 11 sa 38 dk |
| Badminton | 10 | 0.00 km | 20 sa 37 dk |
| Basketball | 8 | 3.90 km | 8 sa 38 dk |
| Pickleball | 7 | 0.00 km | 8 sa 33 dk |
| InlineSkate | 6 | 4.88 km | 3 sa 43 dk |
| Tennis | 6 | 0.00 km | 6 sa 35 dk |
| Yoga | 5 | 0.00 km | 3 sa 15 dk |
| Ağırlık | 4 | 0.00 km | 3 sa 31 dk |
| Squash | 3 | 0.00 km | 4 sa 5 dk |
| NordicSki | 2 | 10.69 km | 1 sa 54 dk |
| Canoeing | 2 | 3.25 km | 55 dk |
| Sanal Sürüş | 1 | 15.00 km | 1 sa 0 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 1 | 0.00 km | 30 dk |
| Pilates | 1 | 0.00 km | 21 dk |
| StairStepper | 1 | 0.00 km | 2 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Caddebostan 10k 🗺️ | Koşu | 10.04 km | 56 dk | 24 May |
| Morning Yoga | Yoga | 0.00 km | 21 dk | 22 May |
| Pickleball Ünilig Women Single İTÜ vs YY | Pickleball | 0.00 km | 13 dk | 21 May |
| Morning Pickleball | Pickleball | 0.00 km | 18 dk | 21 May |
| Morning Pickleball | Pickleball | 0.00 km | 1 sa 25 dk | 19 May |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 1.88 km | 11 dk | 17 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 1.84 km | 10 dk | 17 May |
| İTÜ O DAYS - YTÜ Relay 54.2 🗺️ | Koşu | 2.95 km | 18 dk | 16 May |
| Afternoon Pickleball | Pickleball | 0.00 km | 58 dk | 15 May |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 44 dk | 13 May |
| Morning Pilates | Pilates | 0.00 km | 21 dk | 10 May |
| Afternoon Pickleball | Pickleball | 0.00 km | 2 sa 34 dk | 8 May |
| Kastamonu Ünilig Oryantiring 2. gün 🗺️ | Koşu | 5.36 km | 45 dk | 7 May |
| Kastamonu Ünilig Oryantiring 🗺️ | Koşu | 3.83 km | 28 dk | 6 May |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 30 dk | 4 May |
| Evening Badminton | Badminton | 0.00 km | 2 sa 55 dk | 30 Nis |
| Morning Swim | Yüzme | 0.83 km | 28 dk | 29 Nis |
| Karain Mağarası 🗺️ | Koşu | 0.53 km | 3 dk | 25 Nis |
| Öğle Arası Yüzme | Yüzme | 0.40 km | 25 dk | 24 Nis |
| Korfbol Ünilig - Üçüncü gün Yeditepe Maçı | Basketball | 0.00 km | 44 dk | 24 Nis |
| Korfbol Ünilig - İkinci gün Gazi Maçı | Basketball | 0.00 km | 13 dk | 23 Nis |
| Öğleden Sonra Yüzme | Yüzme | 0.30 km | 21 dk | 22 Nis |
| Korfbol Ünilig - İlk gün İUC maçı | Basketball | 0.00 km | 1 sa 11 dk | 22 Nis |
| 10k yarış + 11.1k jog 🗺️ | Koşu | 21.30 km | 2 sa 10 dk | 19 Nis |
| Korf | Basketball | 0.00 km | 2 sa 10 dk | 18 Nis |
| Night Badminton | Badminton | 0.00 km | 32 dk | 18 Nis |
| Evening Badminton | Badminton | 0.00 km | 2 sa 16 dk | 17 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 6.42 km | 43 dk | 17 Nis |
| Evening Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 40 dk | 16 Nis |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 35 dk | 16 Nis |
Sayfa 1 / 12