Deniz Cem Şahin
Son aktivite: 11 Eki
•
674 aktivite
🔥 59 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,965 km
(Koşu: 3,525 km)
Toplam Süre
464 sa 0 dk
Toplam Tırmanış
65,588 m
Son 30 Gün
75.95 km
(Koşu: 74.45 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 520 | 3,186 km | 349 sa 19 dk |
| Trail Koşu | 50 | 339 km | 52 sa 51 dk |
| Yüzme | 36 | 14.24 km | 6 sa 30 dk |
| Sürüş | 26 | 284 km | 16 sa 45 dk |
| Yürüyüş | 15 | 75.37 km | 16 sa 46 dk |
| Antrenman | 9 | 24.53 km | 5 sa 19 dk |
| Soccer | 5 | 19.30 km | 4 sa 22 dk |
| Ağırlık | 5 | 0.00 km | 6 sa 7 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 4 | 17.65 km | 5 sa 31 dk |
| AlpineSki | 4 | 4.60 km | 25 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Öğleden Sonra Yüzme | Yüzme | 1.50 km | 22 dk | 11 Eki |
| Sabah Patika Koşusu 🗺️ | Trail Koşu | 6.71 km | 1 sa 5 dk | 11 Eki |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 6.62 km | 36 dk | 8 Eki |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 7.00 km | 37 dk | 6 Eki |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 6.68 km | 35 dk | 1 Eki |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 6.50 km | 37 dk | 29 Eyl |
| Akşam Patika Koşusu 🗺️ | Trail Koşu | 3.51 km | 22 dk | 24 Eyl |
| Öğleden Sonra Koşu 🗺️ | Koşu | 10.01 km | 58 dk | 23 Eyl |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 8.78 km | 1 sa 16 dk | 20 Eyl |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 8.60 km | 50 dk | 15 Eyl |
| Kömürcü oryantiring antrenmanı 🗺️ | Koşu | 10.04 km | 1 sa 30 dk | 13 Eyl |
| Öğle Arası Koşu 🗺️ | Koşu | 6.65 km | 1 sa 9 dk | 6 Eyl |
| Seemoc middle 🗺️ | Koşu | 6.64 km | 1 sa 11 dk | 5 Eyl |
| Seemoc long parkur 🗺️ | Koşu | 14.90 km | 2 sa 30 dk | 4 Eyl |
| Öğle Arası Koşu 🗺️ | Koşu | 4.06 km | 24 dk | 3 Eyl |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 1.58 km | 10 dk | 3 Eyl |
| Seemoc model event 🗺️ | Koşu | 3.14 km | 25 dk | 2 Eyl |
| Öğleden Sonra Sürüş 🗺️ | Sürüş | 21.00 km | 1 sa 19 dk | 31 Ağu |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 8.76 km | 51 dk | 29 Ağu |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 8.76 km | 50 dk | 27 Ağu |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 7.01 km | 40 dk | 25 Ağu |
| Sabah Yüzme 🗺️ | Yüzme | 0.50 km | 14 dk | 23 Ağu |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 12.00 km | 1 sa 7 dk | 22 Ağu |
| Öğleden Sonra Yüzme 🗺️ | Yüzme | 0.54 km | 15 dk | 21 Ağu |
| Öğleden Sonra Yüzme 🗺️ | Yüzme | 0.22 km | 5 dk | 21 Ağu |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 7.10 km | 40 dk | 20 Ağu |
| Sabah Yüzme 🗺️ | Yüzme | 0.31 km | 8 dk | 18 Ağu |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 7.38 km | 38 dk | 18 Ağu |
| Öğleden Sonra Yüzme 🗺️ | Yüzme | 0.75 km | 22 dk | 17 Ağu |
| Sabah Koşu 🗺️ | Koşu | 7.25 km | 40 dk | 16 Ağu |
Sayfa 1 / 23
Strava'da Aç