A Kutluay
Son aktivite: 8 Nis
•
569 aktivite
🔥 27 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,890 km
(Koşu: 1,367 km)
Toplam Süre
370 sa 9 dk
Toplam Tırmanış
29,604 m
Son 30 Gün
227 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 263 | 1,359 km | 163 sa 50 dk |
| Sürüş | 251 | 2,394 km | 165 sa 23 dk |
| Yüzme | 32 | 34.96 km | 15 sa 29 dk |
| Yürüyüş | 14 | 72.98 km | 19 sa 19 dk |
| Kürek | 2 | 4.88 km | 1 sa 5 dk |
| RockClimbing | 2 | 0.00 km | 1 sa 43 dk |
| E-Bisiklet | 1 | 15.53 km | 39 dk |
| Trail Koşu | 1 | 7.17 km | 1 sa 57 dk |
| Pickleball | 1 | 0.73 km | 14 dk |
| Antrenman | 1 | 0.27 km | 9 dk |
| Pilates | 1 | 0.00 km | 16 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 7.10 km | 25 dk | 8 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.01 km | 28 dk | 8 Nis |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 6.22 km | 18 dk | 8 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.30 km | 24 dk | 5 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 6.18 km | 1 sa 30 dk | 4 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 9.77 km | 1 sa 51 dk | 3 Nis |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 6.97 km | 26 dk | 1 Nis |
| Morning Swim | Yüzme | 1.00 km | 26 dk | 1 Nis |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 7.01 km | 23 dk | 1 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.51 km | 34 dk | 31 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.54 km | 36 dk | 27 Mar |
| Lunch Ride 🗺️ | Sürüş | 7.12 km | 24 dk | 27 Mar |
| Morning Swim | Yüzme | 1.00 km | 22 dk | 25 Mar |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 6.29 km | 22 dk | 25 Mar |
| Evening Pilates | Pilates | 0.00 km | 16 dk | 23 Mar |
| Evening Ride 🗺️ | E-Bisiklet | 15.53 km | 39 dk | 23 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 8.01 km | 48 dk | 23 Mar |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 19.19 km | 1 sa 5 dk | 23 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 32 dk | 22 Mar |
| Morning Workout 🗺️ | Antrenman | 0.27 km | 9 dk | 21 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.01 km | 34 dk | 21 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.68 km | 47 dk | 15 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 0.31 km | 2 dk | 15 Mar |
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 7.12 km | 26 dk | 11 Mar |
| Lunch Swim | Yüzme | 2.50 km | 57 dk | 11 Mar |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 6.28 km | 19 dk | 11 Mar |
| Evening Ride 🗺️ | Sürüş | 7.72 km | 30 dk | 10 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 6.06 km | 38 dk | 10 Mar |
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 6.52 km | 22 dk | 10 Mar |
| Lunch Ride 🗺️ | Sürüş | 12.77 km | 44 dk | 9 Mar |
Sayfa 1 / 19