Kutluay .
Son aktivite: 25 Ağu
•
662 aktivite
🔥 47 haftalık seri
Toplam Mesafe
4,996 km
(Koşu: 1,490 km)
Toplam Süre
449 sa 56 dk
Toplam Tırmanış
38,612 m
Son 30 Gün
393 km
(Koşu: 9.04 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Sürüş | 303 | 3,346 km | 220 sa 31 dk |
| Koşu | 290 | 1,483 km | 177 sa 38 dk |
| Yüzme | 38 | 38.90 km | 17 sa 28 dk |
| Yürüyüş | 19 | 91.57 km | 26 sa 26 dk |
| Pilates | 3 | 0.00 km | 55 dk |
| Kürek | 2 | 4.88 km | 1 sa 5 dk |
| RockClimbing | 2 | 0.00 km | 1 sa 43 dk |
| E-Bisiklet | 1 | 15.53 km | 39 dk |
| StandUpPaddling | 1 | 8.02 km | 1 sa 5 dk |
| Trail Koşu | 1 | 7.17 km | 1 sa 57 dk |
| Pickleball | 1 | 0.73 km | 14 dk |
| Antrenman | 1 | 0.27 km | 9 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Aydın Turlama 🗺️ | Sürüş | 123.71 km | 5 sa 52 dk | 25 Ağu |
| Öğleden Sonra Sürüş 🗺️ | Sürüş | 18.02 km | 47 dk | 24 Ağu |
| Sabah Sürüş 🗺️ | Sürüş | 19.31 km | 1 sa 11 dk | 23 Ağu |
| Annemleri Likya Yolu'yla Tanıştırma Yürüyüşü 🗺️ | Yürüyüş | 3.63 km | 1 sa 9 dk | 20 Ağu |
| Saklıkent Kanyon Yürüyüşü 🗺️ | Yürüyüş | 3.24 km | 1 sa 31 dk | 19 Ağu |
| Sabah Ayakta Kürek Sörfü 🗺️ | StandUpPaddling | 8.02 km | 1 sa 5 dk | 19 Ağu |
| Sabah Yüzme 🗺️ | Yüzme | 1.06 km | 19 dk | 19 Ağu |
| Sabah Sürüş 🗺️ | Sürüş | 16.30 km | 1 sa 0 dk | 16 Ağu |
| Gece Sürüş 🗺️ | Sürüş | 13.86 km | 41 dk | 15 Ağu |
| Sabah Sürüş 🗺️ | Sürüş | 43.94 km | 1 sa 35 dk | 13 Ağu |
| Akşam Sürüş 🗺️ | Sürüş | 10.99 km | 52 dk | 11 Ağu |
| Sabah Sürüş 🗺️ | Sürüş | 50.02 km | 2 sa 12 dk | 9 Ağu |
| Gece Sürüş 🗺️ | Sürüş | 13.21 km | 55 dk | 7 Ağu |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 5.03 km | 32 dk | 6 Ağu |
| Night Ride 🗺️ | Sürüş | 4.01 km | 23 dk | 6 Ağu |
| Akşam Yüzme 🗺️ | Yüzme | 1.00 km | 24 dk | 5 Ağu |
| Akşam Sürüş 🗺️ | Sürüş | 25.02 km | 55 dk | 4 Ağu |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 4.01 km | 24 dk | 3 Ağu |
| Akşam Sürüş 🗺️ | Sürüş | 8.76 km | 25 dk | 2 Ağu |
| Öğle Arası Sürüş 🗺️ | Sürüş | 3.14 km | 8 dk | 2 Ağu |
| Akşam Sürüş 🗺️ | Sürüş | 11.46 km | 1 sa 4 dk | 1 Ağu |
| Akşam Sürüş 🗺️ | Sürüş | 5.13 km | 18 dk | 29 Tem |
| Öğleden Sonra Yüzme 🗺️ | Yüzme | 0.64 km | 35 dk | 24 Tem |
| Akşam Yüzme 🗺️ | Yüzme | 0.62 km | 14 dk | 22 Tem |
| Bride to Be koşusu 🗺️ | Koşu | 2.75 km | 22 dk | 18 Tem |
| Akşam Koşu 🗺️ | Koşu | 5.02 km | 30 dk | 15 Tem |
| Akşam Pilates | Pilates | 0.00 km | 18 dk | 15 Tem |
| Gece Sürüş 🗺️ | Sürüş | 20.40 km | 43 dk | 15 Tem |
| Akşam Pilates | Pilates | 0.00 km | 19 dk | 12 Tem |
| Gece Koşu 🗺️ | Koşu | 6.41 km | 38 dk | 11 Tem |
Sayfa 1 / 23
Strava'da Aç