Necati Kurşun
Son aktivite: 24 May
•
190 aktivite
🔥 16 haftalık seri
Toplam Mesafe
1,393 km
(Koşu: 1,378 km)
Toplam Süre
130 sa 30 dk
Toplam Tırmanış
13,840 m
Son 30 Gün
176 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 179 | 1,378 km | 122 sa 41 dk |
| Yüzme | 4 | 3.39 km | 1 sa 30 dk |
| Ağırlık | 4 | 0.00 km | 4 sa 43 dk |
| Yürüyüş | 2 | 5.36 km | 1 sa 5 dk |
| Sürüş | 1 | 6.99 km | 29 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Starbucksa gittiğimiz yarışta pr (Cadde21k) 🗺️ | Koşu | 21.28 km | 1 sa 34 dk | 24 May |
| Enka Interval 🗺️ | Koşu | 7.30 km | 29 dk | 20 May |
| Isınma 🗺️ | Koşu | 1.30 km | 10 dk | 20 May |
| 19 Mayıs Gençlik Koşusu 4. lük 🗺️ | Koşu | 5.06 km | 21 dk | 19 May |
| Akşam Koşusu 🗺️ | Koşu | 4.02 km | 25 dk | 18 May |
| Ytü-Davutpaşa Sprint 🗺️ | Koşu | 5.00 km | 27 dk | 16 May |
| Tempo Interval 🗺️ | Koşu | 13.99 km | 1 sa 10 dk | 15 May |
| Alt vücut kuvvet | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 40 dk | 15 May |
| UNOsal Interval 🗺️ | Koşu | 6.19 km | 28 dk | 13 May |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 0.82 km | 6 dk | 13 May |
| World Run Half Marathon 🗺️ | Koşu | 21.59 km | 1 sa 46 dk | 10 May |
| Enka Interval 🗺️ | Koşu | 6.53 km | 28 dk | 6 May |
| Isınma 🗺️ | Koşu | 1.35 km | 9 dk | 6 May |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 10.50 km | 57 dk | 6 May |
| Akşam Koşusu 🗺️ | Koşu | 6.65 km | 42 dk | 4 May |
| Üsküdar 10k 🗺️ | Koşu | 10.05 km | 43 dk | 3 May |
| Evening Swim | Yüzme | 0.60 km | 28 dk | 2 May |
| Shakeout 🗺️ | Koşu | 6.28 km | 37 dk | 2 May |
| Burhan ile Reco 🗺️ | Koşu | 5.36 km | 34 dk | 29 Nis |
| Troya 42km 🗺️ | Koşu | 42.30 km | 3 sa 54 dk | 26 Nis |
| Enka Ghost 🗺️ | Koşu | 6.59 km | 27 dk | 22 Nis |
| Isınma 🗺️ | Koşu | 1.29 km | 10 dk | 22 Nis |
| Hayal kırıklığı ama yaş grubu 9 🗺️ | Koşu | 21.27 km | 1 sa 37 dk | 19 Nis |
| Shake Shake 🗺️ | Koşu | 5.06 km | 31 dk | 18 Nis |
| Enka Interval 🗺️ | Koşu | 6.41 km | 26 dk | 15 Nis |
| Isınma 🗺️ | Koşu | 1.51 km | 11 dk | 15 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.07 km | 51 dk | 14 Nis |
| NoReco 🗺️ | Koşu | 5.09 km | 29 dk | 9 Nis |
| Yıldız × NRC Enka Interval 🗺️ | Koşu | 6.99 km | 29 dk | 8 Nis |
| Isınma 🗺️ | Koşu | 1.25 km | 10 dk | 8 Nis |
Sayfa 1 / 7