Oğuz Kağan TAŞ
Son aktivite: 26 Ağu
•
789 aktivite
🔥 15 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,976 km
(Koşu: 3,376 km)
Toplam Süre
515 sa 3 dk
Toplam Tırmanış
63,254 m
Son 30 Gün
86.40 km
(Koşu: 34.38 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 564 | 3,167 km | 330 sa 5 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 65 | 367 km | 93 sa 21 dk |
| Yüzme | 62 | 16.56 km | 16 sa 2 dk |
| Trail Koşu | 42 | 209 km | 32 sa 6 dk |
| Yürüyüş | 34 | 126 km | 27 sa 3 dk |
| Sürüş | 9 | 72.45 km | 5 sa 36 dk |
| Antrenman | 4 | 6.89 km | 4 sa 36 dk |
| Ağırlık | 4 | 0.00 km | 4 sa 32 dk |
| Velomobile | 1 | 3.82 km | 15 dk |
| Canoeing | 1 | 3.81 km | 49 dk |
| Kürek | 1 | 1.65 km | 13 dk |
| Soccer | 1 | 1.22 km | 20 dk |
| Padel | 1 | 0.02 km | 0 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.06 km | 1 sa 3 dk | 26 Ağu |
| Night Ride 🗺️ | Sürüş | 16.75 km | 1 sa 6 dk | 25 Ağu |
| Evening Padel 🗺️ | Padel | 0.02 km | 0 dk | 18 Ağu |
| Lunch Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 2.47 km | 35 dk | 17 Ağu |
| Lunch Ride 🗺️ | Sürüş | 13.21 km | 54 dk | 16 Ağu |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 21.07 km | 2 sa 11 dk | 16 Ağu |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 4.50 km | 20 dk | 16 Ağu |
| Night Ride 🗺️ | Sürüş | 3.10 km | 12 dk | 16 Ağu |
| Evening Swim 🗺️ | Yüzme | 0.24 km | 13 dk | 7 Ağu |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 1.98 km | 33 dk | 7 Ağu |
| Evening Swim 🗺️ | Yüzme | 0.23 km | 8 dk | 6 Ağu |
| Afternoon Swim 🗺️ | Yüzme | 0.14 km | 8 dk | 6 Ağu |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 2.83 km | 57 dk | 5 Ağu |
| Evening Swim 🗺️ | Yüzme | 0.23 km | 12 dk | 4 Ağu |
| Afternoon Swim 🗺️ | Yüzme | 0.24 km | 12 dk | 4 Ağu |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 3.25 km | 24 dk | 3 Ağu |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 4.01 km | 1 sa 11 dk | 3 Ağu |
| Afternoon Swim 🗺️ | Yüzme | 0.06 km | 3 dk | 2 Ağu |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 2.00 km | 29 dk | 1 Ağu |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 5.05 km | 38 dk | 26 Tem |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.04 km | 45 dk | 23 Tem |
| Lunch Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 4.01 km | 1 sa 10 dk | 23 Tem |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 5.02 km | 29 dk | 22 Tem |
| Evening Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 1.51 km | 22 dk | 16 Tem |
| Evening Swim 🗺️ | Yüzme | 0.10 km | 8 dk | 16 Tem |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 1.57 km | 25 dk | 16 Tem |
| Night Ride 🗺️ | Sürüş | 4.81 km | 20 dk | 16 Tem |
| Night Football (Soccer) 🗺️ | Soccer | 1.22 km | 20 dk | 14 Tem |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 4.86 km | 1 sa 4 dk | 12 Tem |
| Evening Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 1.38 km | 11 dk | 6 Tem |
Sayfa 1 / 27
Strava'da Aç