Oğuz Kağan TAŞ
Son aktivite: 12 Eki
•
810 aktivite
🔥 22 haftalık seri
Toplam Mesafe
4,103 km
(Koşu: 3,418 km)
Toplam Süre
538 sa 21 dk
Toplam Tırmanış
65,227 m
Son 30 Gün
71.79 km
(Koşu: 21.69 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 570 | 3,202 km | 333 sa 41 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 77 | 428 km | 109 sa 52 dk |
| Yüzme | 62 | 16.56 km | 16 sa 2 dk |
| Trail Koşu | 43 | 216 km | 33 sa 29 dk |
| Yürüyüş | 34 | 126 km | 27 sa 3 dk |
| Sürüş | 11 | 96.68 km | 7 sa 24 dk |
| Antrenman | 4 | 6.89 km | 4 sa 36 dk |
| Ağırlık | 4 | 0.00 km | 4 sa 32 dk |
| Velomobile | 1 | 3.82 km | 15 dk |
| Canoeing | 1 | 3.81 km | 49 dk |
| Kürek | 1 | 1.65 km | 13 dk |
| Soccer | 1 | 1.22 km | 20 dk |
| Padel | 1 | 0.02 km | 0 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Evening Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 1.00 km | 14 dk | 12 Eki |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 1.03 km | 10 dk | 11 Eki |
| Lunch Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 6.52 km | 1 sa 22 dk | 11 Eki |
| Morning Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 6.02 km | 1 sa 43 dk | 10 Eki |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.06 km | 31 dk | 9 Eki |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 31 dk | 8 Eki |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 0.01 km | 0 dk | 6 Eki |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.10 km | 31 dk | 6 Eki |
| Morning Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 7.17 km | 2 sa 37 dk | 4 Eki |
| Lunch Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 7.05 km | 2 sa 5 dk | 3 Eki |
| Eker I Run işbaşı-öğle yemeği 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 2.46 km | 1 sa 10 dk | 2 Eki |
| Evening Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 3.01 km | 44 dk | 25 Eyl |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 15.34 km | 3 sa 25 dk | 24 Eyl |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 6.01 km | 1 sa 50 dk | 23 Eyl |
| Night Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 1.01 km | 13 dk | 20 Eyl |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.13 km | 59 dk | 8 Eyl |
| Night Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 7.01 km | 1 sa 27 dk | 6 Eyl |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.04 km | 1 sa 1 dk | 3 Eyl |
| Evening Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 4.03 km | 47 dk | 2 Eyl |
| Evening Ride 🗺️ | Sürüş | 19.82 km | 1 sa 28 dk | 31 Ağu |
| Night Ride 🗺️ | Sürüş | 4.42 km | 19 dk | 30 Ağu |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.06 km | 1 sa 3 dk | 26 Ağu |
| Night Ride 🗺️ | Sürüş | 16.75 km | 1 sa 6 dk | 25 Ağu |
| Evening Padel 🗺️ | Padel | 0.02 km | 0 dk | 18 Ağu |
| Lunch Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 2.47 km | 35 dk | 17 Ağu |
| Lunch Ride 🗺️ | Sürüş | 13.21 km | 54 dk | 16 Ağu |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 21.07 km | 2 sa 11 dk | 16 Ağu |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 4.50 km | 20 dk | 16 Ağu |
| Night Ride 🗺️ | Sürüş | 3.10 km | 12 dk | 16 Ağu |
| Evening Swim 🗺️ | Yüzme | 0.24 km | 13 dk | 7 Ağu |
Sayfa 1 / 27
Strava'da Aç