Oğuz Kağan TAŞ
Son aktivite: 23 May
•
723 aktivite
Toplam Mesafe
3,602 km
(Koşu: 3,322 km)
Toplam Süre
436 sa 2 dk
Toplam Tırmanış
57,373 m
Son 30 Gün
71.63 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 558 | 3,118 km | 324 sa 56 dk |
| Yüzme | 53 | 15.04 km | 14 sa 41 dk |
| Trail Koşu | 41 | 204 km | 31 sa 27 dk |
| Yürüyüş | 34 | 126 km | 27 sa 3 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 22 | 92.58 km | 24 sa 44 dk |
| Sürüş | 4 | 30.07 km | 2 sa 41 dk |
| Antrenman | 4 | 6.89 km | 4 sa 36 dk |
| Ağırlık | 4 | 0.00 km | 4 sa 32 dk |
| Velomobile | 1 | 3.82 km | 15 dk |
| Canoeing | 1 | 3.81 km | 49 dk |
| Kürek | 1 | 1.65 km | 13 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 1.78 km | 37 dk | 23 May |
| Lunch Row 🗺️ | Kürek | 1.65 km | 13 dk | 23 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 0.02 km | 0 dk | 23 May |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 11 dk | 18 May |
| Evening Swim 🗺️ | Yüzme | 0.18 km | 5 dk | 9 May |
| Afternoon Swim 🗺️ | Yüzme | 0.16 km | 25 dk | 9 May |
| Evening Swim 🗺️ | Yüzme | 0.18 km | 10 dk | 8 May |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 5.00 km | 1 sa 3 dk | 7 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.84 km | 24 dk | 4 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.80 km | 26 dk | 4 May |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 11.88 km | 1 sa 6 dk | 3 May |
| Lunch Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 6.30 km | 1 sa 34 dk | 2 May |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.61 km | 1 sa 1 dk | 30 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.45 km | 42 dk | 28 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 3.10 km | 20 dk | 28 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.26 km | 1 sa 2 dk | 26 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.29 km | 22 dk | 21 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 3.20 km | 22 dk | 21 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 11.20 km | 1 sa 1 dk | 19 Nis |
| Morning Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 5.01 km | 1 sa 2 dk | 19 Nis |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 3.27 km | 43 dk | 18 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.74 km | 32 dk | 18 Nis |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 0.58 km | 11 dk | 8 Nis |
| Afternoon Swim 🗺️ | Yüzme | 0.28 km | 13 dk | 8 Nis |
| Afternoon Swim 🗺️ | Yüzme | 0.15 km | 8 dk | 8 Nis |
| Morning Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 11.93 km | 3 sa 18 dk | 7 Nis |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 1.36 km | 14 dk | 6 Nis |
| Afternoon Swim 🗺️ | Yüzme | 0.21 km | 9 dk | 6 Nis |
| Lunch Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 4.82 km | 1 sa 10 dk | 6 Nis |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 0.20 km | 6 dk | 5 Nis |
Sayfa 1 / 23