Erkan Aktürk
Son aktivite: 7 Nis
•
497 aktivite
🔥 77 haftalık seri
Toplam Mesafe
2,037 km
(Koşu: 1,902 km)
Toplam Süre
393 sa 6 dk
Toplam Tırmanış
31,715 m
Son 30 Gün
105 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 252 | 1,390 km | 142 sa 34 dk |
| Trail Koşu | 82 | 512 km | 74 sa 20 dk |
| Antrenman | 43 | 3.47 km | 52 sa 19 dk |
| Ağırlık | 41 | 0.00 km | 46 sa 55 dk |
| Yüzme | 28 | 17.81 km | 16 sa 24 dk |
| Yürüyüş | 21 | 87.98 km | 22 sa 10 dk |
| RockClimbing | 13 | 0.00 km | 22 sa 42 dk |
| Sürüş | 6 | 4.92 km | 3 sa 2 dk |
| IceSkate | 6 | 0.00 km | 6 sa 49 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 4 | 19.61 km | 5 sa 16 dk |
| Canoeing | 1 | 1.53 km | 30 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Afternoon Swim | Yüzme | 0.88 km | 1 sa 17 dk | 7 Nis |
| Denizli Şampiyonası 3. Etap Sprint 🗺️ | Koşu | 4.46 km | 21 dk | 5 Nis |
| Denizli Şampiyonası 2. Etap Orta 🗺️ | Trail Koşu | 9.86 km | 2 sa 1 dk | 4 Nis |
| Denizli Şampiyonası 20A Uzun 🗺️ | Trail Koşu | 11.77 km | 1 sa 57 dk | 3 Nis |
| Afternoon Swim | Yüzme | 1.55 km | 1 sa 31 dk | 1 Nis |
| İTÜ-O Antrenman 🗺️ | Koşu | 5.26 km | 37 dk | 31 Mar |
| Lunch Ride 🗺️ | Sürüş | 4.51 km | 52 dk | 31 Mar |
| Lunch Swim | Yüzme | 1.00 km | 29 dk | 31 Mar |
| Afternoon Swim | Yüzme | 0.65 km | 25 dk | 29 Mar |
| Kömürcü Bendi Teknik 🗺️ | Trail Koşu | 8.84 km | 1 sa 17 dk | 29 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 8.10 km | 46 dk | 28 Mar |
| Afternoon Swim | Yüzme | 1.40 km | 1 sa 25 dk | 27 Mar |
| İTÜ-O İnterval 🗺️ | Koşu | 8.47 km | 1 sa 18 dk | 26 Mar |
| Morning Swim | Yüzme | 0.85 km | 44 dk | 26 Mar |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 12.05 km | 1 sa 5 dk | 19 Mar |
| Evening Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 49 dk | 15 Mar |
| Kınalıada Teknik 🗺️ | Koşu | 6.29 km | 33 dk | 15 Mar |
| Afternoon Swim | Yüzme | 1.00 km | 33 dk | 14 Mar |
| İTÜ Teknik Yüzme Eğitimi + Serbest Seans | Yüzme | 1.65 km | 1 sa 29 dk | 13 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 3 dk | 12 Mar |
| İTÜ-O İnterval 🗺️ | Koşu | 8.05 km | 50 dk | 12 Mar |
| Lunch Swim | Yüzme | 1.10 km | 41 dk | 12 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 0.88 km | 5 dk | 11 Mar |
| İTÜ Teknik Yüzme Eğitimi | Yüzme | 0.20 km | 52 dk | 11 Mar |
| İTÜ-O Kampüs Turu 🗺️ | Koşu | 6.06 km | 39 dk | 10 Mar |
| Morning Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 47 dk | 10 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 5 dk | 9 Mar |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 53 dk | 9 Mar |
| Afternoon Swim | Yüzme | 0.90 km | 36 dk | 8 Mar |
| Fatih Çeşmesi Uzun 🗺️ | Trail Koşu | 9.21 km | 1 sa 24 dk | 8 Mar |
Sayfa 1 / 16