Eren Serhat Eriş
Son aktivite: 24 Ağu
•
568 aktivite
🔥 95 haftalık seri
Toplam Mesafe
4,104 km
(Koşu: 4,071 km)
Toplam Süre
413 sa 4 dk
Toplam Tırmanış
46,216 m
Son 30 Gün
330 km
(Koşu: 330 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 440 | 3,454 km | 312 sa 0 dk |
| Trail Koşu | 104 | 617 km | 78 sa 58 dk |
| Yürüyüş | 7 | 27.38 km | 8 sa 35 dk |
| Antrenman | 5 | 0.97 km | 3 sa 20 dk |
| Yoga | 5 | 0.00 km | 4 sa 25 dk |
| Pilates | 3 | 0.00 km | 1 sa 43 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 1 | 4.21 km | 1 sa 25 dk |
| TableTennis | 1 | 0.12 km | 1 sa 14 dk |
| IceSkate | 1 | 0.00 km | 57 dk |
| Soccer | 1 | 0.00 km | 21 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Treadmill | Koşu | 5.33 km | 31 dk | 27 Ara 2025 |
| Picky Long 🗺️ | Koşu | 20.06 km | 1 sa 43 dk | 26 Ara 2025 |
| Easy Treadmill | Koşu | 5.05 km | 31 dk | 25 Ara 2025 |
| CD 🗺️ | Koşu | 1.00 km | 6 dk | 25 Ara 2025 |
| NRC Interval ghost 🗺️ | Koşu | 7.13 km | 32 dk | 24 Ara 2025 |
| WU 🗺️ | Koşu | 1.53 km | 11 dk | 24 Ara 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.05 km | 41 dk | 23 Ara 2025 |
| Kömürcü Bendi - Uzun 🗺️ | Trail Koşu | 11.11 km | 1 sa 26 dk | 21 Ara 2025 |
| Üçgen 🗺️ | Trail Koşu | 0.45 km | 5 dk | 21 Ara 2025 |
| İOG Pusula Eğitimi: Yıldız 1-2 🗺️ | Trail Koşu | 3.69 km | 24 dk | 20 Ara 2025 |
| Night Long 🗺️ | Koşu | 18.49 km | 1 sa 47 dk | 19 Ara 2025 |
| Gece - O Sprint 🗺️ | Koşu | 4.98 km | 26 dk | 19 Ara 2025 |
| WU 🗺️ | Koşu | 0.93 km | 6 dk | 19 Ara 2025 |
| Easy + 4 ST 🗺️ | Koşu | 5.69 km | 32 dk | 18 Ara 2025 |
| CD 🗺️ | Koşu | 0.74 km | 4 dk | 18 Ara 2025 |
| NRC INTERVAL - ghost 🗺️ | Koşu | 6.79 km | 30 dk | 17 Ara 2025 |
| WU 🗺️ | Koşu | 1.10 km | 8 dk | 17 Ara 2025 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 7.83 km | 47 dk | 16 Ara 2025 |
| 6xST 🗺️ | Koşu | 1.18 km | 5 dk | 15 Ara 2025 |
| Recovery 🗺️ | Koşu | 2.46 km | 19 dk | 15 Ara 2025 |
| CD 🗺️ | Trail Koşu | 0.70 km | 5 dk | 14 Ara 2025 |
| Geyik Çiftliği - Geyik Parkuru 🗺️ | Trail Koşu | 8.32 km | 51 dk | 14 Ara 2025 |
| WU 🗺️ | Trail Koşu | 0.30 km | 2 dk | 14 Ara 2025 |
| CD 🗺️ | Trail Koşu | 0.61 km | 3 dk | 13 Ara 2025 |
| Sabit Hedef - Aralık Uzun 🗺️ | Trail Koşu | 6.77 km | 1 sa 5 dk | 13 Ara 2025 |
| WU 🗺️ | Trail Koşu | 1.01 km | 7 dk | 13 Ara 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.18 km | 35 dk | 12 Ara 2025 |
| Treadmill | Koşu | 4.64 km | 30 dk | 11 Ara 2025 |
| CD 🗺️ | Koşu | 0.97 km | 6 dk | 11 Ara 2025 |
| NRC INTERVAL - Ghost 🗺️ | Koşu | 6.89 km | 30 dk | 10 Ara 2025 |
Sayfa 9 / 19
Strava'da Aç