Eren Serhat Eriş
Son aktivite: 20 Ağu
•
564 aktivite
🔥 94 haftalık seri
Toplam Mesafe
4,063 km
(Koşu: 4,030 km)
Toplam Süre
409 sa 11 dk
Toplam Tırmanış
45,885 m
Son 30 Gün
333 km
(Koşu: 333 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 437 | 3,413 km | 308 sa 44 dk |
| Trail Koşu | 104 | 617 km | 78 sa 58 dk |
| Yürüyüş | 7 | 27.38 km | 8 sa 35 dk |
| Antrenman | 5 | 0.97 km | 3 sa 20 dk |
| Yoga | 5 | 0.00 km | 4 sa 25 dk |
| Pilates | 2 | 0.00 km | 1 sa 7 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 1 | 4.21 km | 1 sa 25 dk |
| TableTennis | 1 | 0.12 km | 1 sa 14 dk |
| IceSkate | 1 | 0.00 km | 57 dk |
| Soccer | 1 | 0.00 km | 21 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Lunch Run 🗺️ | Trail Koşu | 1.31 km | 10 dk | 18 Oca |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 8.81 km | 50 dk | 17 Oca |
| Maltepe Interval ♥️ 🗺️ | Koşu | 12.08 km | 59 dk | 16 Oca |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.23 km | 32 dk | 15 Oca |
| Lunch Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.43 km | 2 dk | 12 Oca |
| İzmir-Aşağışakran Relay 🗺️ | Trail Koşu | 5.79 km | 46 dk | 12 Oca |
| Morning Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.35 km | 2 dk | 12 Oca |
| CD 🗺️ | Koşu | 0.56 km | 4 dk | 11 Oca |
| İzmir Kademe - Sprint E21A 🗺️ | Koşu | 4.44 km | 20 dk | 11 Oca |
| WU 🗺️ | Koşu | 0.92 km | 5 dk | 11 Oca |
| İzmir Aşağışakran Cehennemi 🗺️ | Trail Koşu | 10.76 km | 1 sa 44 dk | 10 Oca |
| Lunch Run 🗺️ | Trail Koşu | 1.22 km | 8 dk | 10 Oca |
| Treadmill | Koşu | 5.91 km | 35 dk | 8 Oca |
| Lunch Run 🗺️ | Trail Koşu | 1.00 km | 5 dk | 7 Oca |
| Sabit Hedef - Orta 3 🗺️ | Trail Koşu | 6.92 km | 1 sa 0 dk | 7 Oca |
| Morning Run 🗺️ | Trail Koşu | 1.41 km | 11 dk | 7 Oca |
| İtü-O Tempo 🗺️ | Koşu | 5.75 km | 30 dk | 6 Oca |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 7.07 km | 40 dk | 5 Oca |
| Long Torture 🗺️ | Koşu | 22.80 km | 1 sa 57 dk | 3 Oca |
| Evening Treadmill | Koşu | 5.80 km | 35 dk | 2 Oca |
| CD 🗺️ | Koşu | 0.36 km | 2 dk | 1 Oca |
| Maltepe Interval - Kenan Onuk Pisti 🗺️ | Koşu | 9.77 km | 45 dk | 1 Oca |
| WU 🗺️ | Koşu | 1.89 km | 11 dk | 1 Oca |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 11.27 km | 1 sa 0 dk | 31 Ara 2025 |
| Morning Run Günaydın 🗺️ | Koşu | 7.07 km | 40 dk | 30 Ara 2025 |
| Davutpaşa- Yılbaşı Özel - Zor 🗺️ | Trail Koşu | 8.52 km | 1 sa 1 dk | 28 Ara 2025 |
| Treadmill | Koşu | 5.33 km | 31 dk | 27 Ara 2025 |
| Picky Long 🗺️ | Koşu | 20.06 km | 1 sa 43 dk | 26 Ara 2025 |
| Easy Treadmill | Koşu | 5.05 km | 31 dk | 25 Ara 2025 |
| CD 🗺️ | Koşu | 1.00 km | 6 dk | 25 Ara 2025 |
Sayfa 8 / 19
Strava'da Aç