Deniz Cem Şahin
Son aktivite: 17 Tem
•
621 aktivite
🔥 47 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,663 km
(Koşu: 3,275 km)
Toplam Süre
431 sa 0 dk
Toplam Tırmanış
61,576 m
Son 30 Gün
141 km
(Koşu: 93.13 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 488 | 2,946 km | 323 sa 34 dk |
| Trail Koşu | 48 | 329 km | 51 sa 23 dk |
| Sürüş | 24 | 242 km | 14 sa 39 dk |
| Yüzme | 22 | 7.78 km | 3 sa 53 dk |
| Yürüyüş | 14 | 71.67 km | 15 sa 45 dk |
| Antrenman | 7 | 24.26 km | 5 sa 16 dk |
| Soccer | 5 | 19.30 km | 4 sa 22 dk |
| Ağırlık | 5 | 0.00 km | 6 sa 7 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 4 | 17.65 km | 5 sa 31 dk |
| AlpineSki | 4 | 4.60 km | 25 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Lunch Run | Koşu | 6.36 km | 35 dk | 12 Ağu 2025 |
| Kutay Davdav's Run 🗺️ | Koşu | 5.10 km | 32 dk | 10 Ağu 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 2.45 km | 17 dk | 9 Ağu 2025 |
| Evening Walk 🗺️ | Yürüyüş | 3.19 km | 39 dk | 9 Ağu 2025 |
| Morning Run | Koşu | 8.32 km | 45 dk | 7 Ağu 2025 |
| Morning Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 12 dk | 5 Ağu 2025 |
| Morning Run | Koşu | 5.50 km | 30 dk | 5 Ağu 2025 |
| Morning Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 29 dk | 2 Ağu 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 8.01 km | 46 dk | 31 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 26 dk | 29 Tem 2025 |
| Salda lake triatlon Run 🗺️ | Koşu | 4.44 km | 26 dk | 26 Tem 2025 |
| Afternoon Workout 🗺️ | Antrenman | 0.11 km | 1 dk | 26 Tem 2025 |
| Salda lake triatlon Ride 🗺️ | Sürüş | 21.60 km | 58 dk | 26 Tem 2025 |
| Afternoon Workout 🗺️ | Antrenman | 0.63 km | 6 dk | 26 Tem 2025 |
| Salda lake triatlon swim 🗺️ | Yüzme | 0.71 km | 20 dk | 26 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 26 dk | 22 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.59 km | 51 dk | 20 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 8.00 km | 46 dk | 17 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.01 km | 32 dk | 15 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.15 km | 33 dk | 13 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 10.01 km | 51 dk | 10 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.01 km | 31 dk | 8 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.33 km | 1 sa 9 dk | 6 Tem 2025 |
| Morning Swim 🗺️ | Yüzme | 0.07 km | 2 dk | 3 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 10.01 km | 55 dk | 3 Tem 2025 |
| Morning Swim 🗺️ | Yüzme | 0.12 km | 3 dk | 1 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.40 km | 40 dk | 1 Tem 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.52 km | 35 dk | 29 Haz 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 10.01 km | 54 dk | 26 Haz 2025 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 8.00 km | 43 dk | 24 Haz 2025 |
Sayfa 7 / 21
Strava'da Aç