Eren Serhat Eriş
Son aktivite: 16 Ağu
•
560 aktivite
🔥 93 haftalık seri
Toplam Mesafe
4,017 km
(Koşu: 3,985 km)
Toplam Süre
405 sa 31 dk
Toplam Tırmanış
45,468 m
Son 30 Gün
343 km
(Koşu: 343 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 433 | 3,367 km | 305 sa 4 dk |
| Trail Koşu | 104 | 617 km | 78 sa 58 dk |
| Yürüyüş | 7 | 27.38 km | 8 sa 35 dk |
| Antrenman | 5 | 0.97 km | 3 sa 20 dk |
| Yoga | 5 | 0.00 km | 4 sa 25 dk |
| Pilates | 2 | 0.00 km | 1 sa 7 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 1 | 4.21 km | 1 sa 25 dk |
| TableTennis | 1 | 0.12 km | 1 sa 14 dk |
| IceSkate | 1 | 0.00 km | 57 dk |
| Soccer | 1 | 0.00 km | 21 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Threshold Interval 🗺️ | Koşu | 13.36 km | 1 sa 0 dk | 10 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.15 km | 32 dk | 9 Mar |
| Fatih Çeşmesi - Uzun 🗺️ | Trail Koşu | 11.16 km | 1 sa 32 dk | 8 Mar |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.95 km | 6 dk | 8 Mar |
| CD 🗺️ | Trail Koşu | 1.07 km | 5 dk | 7 Mar |
| İOG Sabit: Orta 5 🗺️ | Trail Koşu | 6.28 km | 51 dk | 7 Mar |
| WU 🗺️ | Trail Koşu | 3.19 km | 20 dk | 7 Mar |
| Hard Long 🗺️ | Koşu | 23.39 km | 1 sa 54 dk | 5 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 10.02 km | 55 dk | 4 Mar |
| Piramit Interval 🗺️ | Koşu | 8.02 km | 37 dk | 3 Mar |
| Sabah Easy 10k 🗺️ | Koşu | 10.17 km | 54 dk | 2 Mar |
| CD 🗺️ | Trail Koşu | 1.55 km | 10 dk | 1 Mar |
| Geyik Çiftliği - Uzun 🗺️ | Trail Koşu | 8.82 km | 1 sa 2 dk | 1 Mar |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.63 km | 4 dk | 1 Mar |
| CD 🗺️ | Koşu | 1.01 km | 6 dk | 28 Şub |
| İtü Ayazağa Sprint - Uzun 🗺️ | Koşu | 4.60 km | 24 dk | 28 Şub |
| WU 🗺️ | Koşu | 1.92 km | 10 dk | 28 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.00 km | 37 dk | 27 Şub |
| İTÜ-O 2x2000 🗺️ | Koşu | 7.11 km | 35 dk | 26 Şub |
| Restoratif Yoga | Yoga | 0.00 km | 56 dk | 26 Şub |
| Long 🗺️ | Koşu | 21.06 km | 1 sa 41 dk | 24 Şub |
| Kampüs 10300 🗺️ | Koşu | 10.30 km | 55 dk | 23 Şub |
| Binbaşı Çeşmesi - Uzun 🗺️ | Trail Koşu | 8.84 km | 1 sa 15 dk | 22 Şub |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.42 km | 2 dk | 22 Şub |
| Trail-O 🗺️ | Trail Koşu | 11.16 km | 1 sa 3 dk | 21 Şub |
| 12 x 400 Interval 🗺️ | Koşu | 12.17 km | 58 dk | 19 Şub |
| Treadmill Easy | Koşu | 8.37 km | 45 dk | 18 Şub |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 11.44 km | 1 sa 2 dk | 17 Şub |
| 8x1k Repeats Interval 🗺️ | Koşu | 12.72 km | 1 sa 1 dk | 16 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.99 km | 1 sa 6 dk | 15 Şub |
Sayfa 6 / 19
Strava'da Aç