ATAKAN BARIŞ ETİK
Son aktivite: 22 Tem
•
471 aktivite
🔥 24 haftalık seri
Toplam Mesafe
2,177 km
(Koşu: 1,845 km)
Toplam Süre
393 sa 46 dk
Toplam Tırmanış
33,342 m
Son 30 Gün
120 km
(Koşu: 110 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 305 | 1,800 km | 198 sa 1 dk |
| Antrenman | 46 | 1.73 km | 45 sa 43 dk |
| Badminton | 27 | 0.00 km | 71 sa 39 dk |
| Trail Koşu | 25 | 45.71 km | 6 sa 19 dk |
| Yüzme | 25 | 22.37 km | 12 sa 33 dk |
| Yürüyüş | 22 | 105 km | 28 sa 21 dk |
| Sürüş | 11 | 187 km | 13 sa 50 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 2 | 16.25 km | 5 sa 53 dk |
| IceSkate | 2 | 0.00 km | 4 sa 6 dk |
| Tennis | 2 | 0.00 km | 2 sa 27 dk |
| RockClimbing | 1 | 0.00 km | 2 sa 15 dk |
| Basketball | 1 | 0.00 km | 1 sa 29 dk |
| Ağırlık | 1 | 0.00 km | 45 dk |
| Yoga | 1 | 0.00 km | 20 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| ITU O ant 🗺️ | Koşu | 10.08 km | 55 dk | 6 Mar |
| OK | Antrenman | 0.00 km | 49 dk | 6 Mar |
| Evening Badminton | Badminton | 0.00 km | 3 sa 35 dk | 5 Mar |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 36 dk | 5 Mar |
| ERKANLA ÇIP ÇIP | Yüzme | 0.40 km | 40 dk | 5 Mar |
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 4.54 km | 30 dk | 4 Mar |
| Afternoon Swim | Yüzme | 1.10 km | 34 dk | 4 Mar |
| OK | Antrenman | 0.00 km | 40 dk | 4 Mar |
| ITU O ANT 🗺️ | Koşu | 7.40 km | 41 dk | 3 Mar |
| Morning Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 3 dk | 3 Mar |
| Geyik Ciftligi Long 🗺️ | Koşu | 8.33 km | 1 sa 6 dk | 1 Mar |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.70 km | 4 dk | 1 Mar |
| ITU Badminton ant | Badminton | 0.00 km | 3 sa 1 dk | 28 Şub |
| Hedef toplama 🗺️ | Koşu | 1.73 km | 18 dk | 28 Şub |
| ITU sprint 🗺️ | Koşu | 3.84 km | 20 dk | 28 Şub |
| H3def atma 🗺️ | Koşu | 2.12 km | 16 dk | 28 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.05 km | 32 dk | 27 Şub |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 4 dk | 27 Şub |
| Evening Badminton | Badminton | 0.00 km | 2 sa 32 dk | 26 Şub |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.36 km | 27 dk | 26 Şub |
| Hızlandırılmıs Cal | Antrenman | 0.00 km | 21 dk | 25 Şub |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 7.44 km | 43 dk | 24 Şub |
| Korfbol | Basketball | 0.00 km | 1 sa 29 dk | 23 Şub |
| Cal #1 | Antrenman | 0.00 km | 46 dk | 22 Şub |
| Pazar parkuru Binbaşı çeşmesi uzun 🗺️ | Koşu | 8.05 km | 1 sa 4 dk | 22 Şub |
| Badminton antrenman | Badminton | 0.00 km | 2 sa 55 dk | 21 Şub |
| Ori antrenman 🗺️ | Koşu | 5.41 km | 35 dk | 20 Şub |
| Kısa ok | Antrenman | 0.00 km | 6 dk | 20 Şub |
| Evening Badminton | Badminton | 0.00 km | 1 sa 55 dk | 19 Şub |
| Okculuk antrenman | Antrenman | 0.00 km | 48 dk | 19 Şub |
Sayfa 5 / 16
Strava'da Aç