Deniz Cem Şahin
Son aktivite: 15 Tem
•
620 aktivite
🔥 47 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,656 km
(Koşu: 3,268 km)
Toplam Süre
430 sa 20 dk
Toplam Tırmanış
61,565 m
Son 30 Gün
134 km
(Koşu: 85.87 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 487 | 2,939 km | 322 sa 54 dk |
| Trail Koşu | 48 | 329 km | 51 sa 23 dk |
| Sürüş | 24 | 242 km | 14 sa 39 dk |
| Yüzme | 22 | 7.78 km | 3 sa 53 dk |
| Yürüyüş | 14 | 71.67 km | 15 sa 45 dk |
| Antrenman | 7 | 24.26 km | 5 sa 16 dk |
| Soccer | 5 | 19.30 km | 4 sa 22 dk |
| Ağırlık | 5 | 0.00 km | 6 sa 7 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 4 | 17.65 km | 5 sa 31 dk |
| AlpineSki | 4 | 4.60 km | 25 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.01 km | 1 sa 0 dk | 13 Kas 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.51 km | 40 dk | 11 Kas 2025 |
| İst5days Kapalıçarşı 🗺️ | Koşu | 3.19 km | 20 dk | 9 Kas 2025 |
| İst5days Sultanahmet 🗺️ | Koşu | 4.27 km | 23 dk | 9 Kas 2025 |
| İst5days Salacak 🗺️ | Koşu | 4.45 km | 24 dk | 8 Kas 2025 |
| Evening Run | Koşu | 0.91 km | 5 dk | 6 Kas 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.01 km | 35 dk | 4 Kas 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.02 km | 25 dk | 2 Kas 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.06 km | 1 sa 4 dk | 1 Kas 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 1.42 km | 10 dk | 1 Kas 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.36 km | 31 dk | 31 Eki 2025 |
| 29 Ekim cumhuriyet koşusu 🗺️ | Koşu | 19.23 km | 2 sa 3 dk | 29 Eki 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.77 km | 34 dk | 26 Eki 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.81 km | 37 dk | 23 Eki 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.20 km | 30 dk | 21 Eki 2025 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.44 km | 24 dk | 19 Eki 2025 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 8.01 km | 1 sa 1 dk | 18 Eki 2025 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.32 km | 27 dk | 17 Eki 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 15.01 km | 1 sa 30 dk | 14 Eki 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 8.64 km | 1 sa 21 dk | 12 Eki 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 1.53 km | 11 dk | 9 Eki 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.87 km | 35 dk | 7 Eki 2025 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 3.39 km | 20 dk | 5 Eki 2025 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 6.34 km | 59 dk | 4 Eki 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.23 km | 30 dk | 2 Eki 2025 |
| Night Ride 🗺️ | Sürüş | 3.66 km | 18 dk | 1 Eki 2025 |
| Tepe antrenmanı 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 33 dk | 30 Eyl 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.34 km | 33 dk | 28 Eyl 2025 |
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 25.26 km | 1 sa 34 dk | 24 Eyl 2025 |
| Night Ride 🗺️ | Sürüş | 5.87 km | 26 dk | 24 Eyl 2025 |
Sayfa 5 / 21
Strava'da Aç