Mehmet Esat Özmen
Son aktivite: 23 May
•
1237 aktivite
🔥 9 haftalık seri
Toplam Mesafe
7,839 km
(Koşu: 5,279 km)
Toplam Süre
890 sa 58 dk
Toplam Tırmanış
80,210 m
Son 30 Gün
132 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 722 | 5,092 km | 511 sa 28 dk |
| Yüzme | 158 | 247 km | 106 sa 52 dk |
| Sürüş | 147 | 1,997 km | 94 sa 37 dk |
| Ağırlık | 53 | 0.00 km | 38 sa 7 dk |
| Soccer | 50 | 228 km | 44 sa 16 dk |
| Yürüyüş | 28 | 80.76 km | 23 sa 45 dk |
| Antrenman | 27 | 0.74 km | 15 sa 10 dk |
| Trail Koşu | 19 | 187 km | 20 sa 14 dk |
| TableTennis | 17 | 5.04 km | 29 sa 1 dk |
| Kürek | 7 | 0.00 km | 42 dk |
| Pilates | 3 | 0.00 km | 1 sa 54 dk |
| Tennis | 2 | 0.94 km | 2 sa 49 dk |
| HighIntensityIntervalTraining | 2 | 0.00 km | 1 sa 31 dk |
| Elliptical | 2 | 0.00 km | 25 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.87 km | 39 dk | 2 Kas 2017 |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 12.07 km | 39 dk | 2 Kas 2017 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 3.44 km | 20 dk | 30 Eki 2017 |
| 4x1000 🗺️ | Koşu | 4.16 km | 20 dk | 28 Eki 2017 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 3.59 km | 22 dk | 17 Eki 2017 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.41 km | 46 dk | 13 Eki 2017 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 8.14 km | 51 dk | 12 Eki 2017 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.00 km | 38 dk | 10 Eki 2017 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.01 km | 35 dk | 7 Eki 2017 |
Sayfa 41 / 41