Tarık DOGAN
Son aktivite: 24 May
•
403 aktivite
🔥 6 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,143 km
(Koşu: 2,462 km)
Toplam Süre
326 sa 43 dk
Toplam Tırmanış
59,923 m
Son 30 Gün
159 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 355 | 2,393 km | 268 sa 34 dk |
| Sürüş | 30 | 616 km | 33 sa 41 dk |
| Trail Koşu | 10 | 69.52 km | 9 sa 49 dk |
| Yürüyüş | 7 | 63.89 km | 14 sa 20 dk |
| Ağırlık | 1 | 0.99 km | 18 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| manisa merkez- sürat yarışı 🗺️ | Koşu | 5.10 km | 35 dk | 20 Nis 2025 |
| manisa (şampiyona) - orta mesafe 🗺️ | Koşu | 5.04 km | 47 dk | 18 Nis 2025 |
| itümak kulüp odası- ev 🗺️ | Koşu | 2.25 km | 14 dk | 16 Nis 2025 |
| ev - itümak kulüp odası 🗺️ | Koşu | 2.19 km | 12 dk | 16 Nis 2025 |
| neşet suyu düz koşu 🗺️ | Koşu | 5.67 km | 42 dk | 14 Nis 2025 |
| Kömürcü bendi - orta mesafe 🗺️ | Koşu | 5.46 km | 1 sa 0 dk | 13 Nis 2025 |
| Kurt kemeri - ileri mesafe 🗺️ | Koşu | 7.61 km | 1 sa 10 dk | 23 Mar 2025 |
| itüodays- moda- sürat 🗺️ | Koşu | 3.45 km | 18 dk | 16 Mar 2025 |
| itüodays- itü- gece yarışı 🗺️ | Koşu | 5.76 km | 36 dk | 15 Mar 2025 |
| itüodays - binbaşı çeşmesi - 21A 🗺️ | Koşu | 7.05 km | 59 dk | 15 Mar 2025 |
| emirgan düz koşu 🗺️ | Koşu | 4.87 km | 34 dk | 11 Mar 2025 |
| eryaman - düz koşu 🗺️ | Koşu | 4.03 km | 29 dk | 15 Eki 2024 |
| odtü open - beynam ormanı- 21A 🗺️ | Koşu | 7.02 km | 1 sa 13 dk | 5 Eki 2024 |
| Servis güzergah 🗺️ | Sürüş | 15.97 km | 13 dk | 31 Tem 2024 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.58 km | 1 sa 6 dk | 19 May 2024 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.10 km | 34 dk | 12 May 2024 |
| belgrad ultra long oryantiring yarışması 🗺️ | Koşu | 28.61 km | 5 sa 26 dk | 5 May 2024 |
| bilkent - sürat yarışı (gece) 🗺️ | Koşu | 3.82 km | 21 dk | 28 Nis 2024 |
| bilkent angora - sürat 🗺️ | Koşu | 3.86 km | 21 dk | 27 Nis 2024 |
| çorum şampiyona - sürat 🗺️ | Koşu | 3.63 km | 19 dk | 21 Nis 2024 |
| çorum şampiyona 🗺️ | Koşu | 7.76 km | 1 sa 23 dk | 20 Nis 2024 |
| ODTÜ Anayaasa Mahkemesi Parkuru 🗺️ | Trail Koşu | 6.65 km | 53 dk | 14 Nis 2024 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.33 km | 38 dk | 1 Nis 2024 |
| IRMAK BENDİ_İLERİ 🗺️ | Trail Koşu | 7.03 km | 52 dk | 3 Mar 2024 |
| Emirgan Klasik 🗺️ | Koşu | 5.77 km | 34 dk | 27 Şub 2024 |
| Heybeliada Parkuru İLERİ 🗺️ | Koşu | 7.41 km | 49 dk | 25 Şub 2024 |
| Valide Bendi + Neşet 🗺️ | Koşu | 11.79 km | 1 sa 33 dk | 24 Şub 2024 |
| Kömürcü Bendi İleri Parkur 🗺️ | Trail Koşu | 8.07 km | 1 sa 9 dk | 18 Şub 2024 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.80 km | 35 dk | 11 Şub 2024 |
| Koru 🗺️ | Koşu | 8.36 km | 47 dk | 7 Şub 2024 |
Sayfa 4 / 14