Kutay Davdav
Son aktivite: 21 May
•
343 aktivite
🔥 11 haftalık seri
Toplam Mesafe
1,538 km
(Koşu: 1,307 km)
Toplam Süre
230 sa 29 dk
Toplam Tırmanış
20,974 m
Son 30 Gün
46.96 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 192 | 1,109 km | 116 sa 8 dk |
| Ağırlık | 57 | 0.00 km | 29 sa 48 dk |
| Trail Koşu | 31 | 198 km | 29 sa 49 dk |
| Antrenman | 15 | 14.98 km | 15 sa 2 dk |
| Sürüş | 13 | 144 km | 10 sa 59 dk |
| Yüzme | 12 | 3.97 km | 3 sa 36 dk |
| Soccer | 6 | 31.50 km | 5 sa 23 dk |
| RockClimbing | 5 | 0.00 km | 7 sa 8 dk |
| Basketball | 3 | 5.82 km | 2 sa 42 dk |
| Pickleball | 3 | 5.36 km | 2 sa 39 dk |
| Yürüyüş | 2 | 18.65 km | 4 sa 52 dk |
| Kürek | 2 | 5.12 km | 1 sa 10 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 1 | 2.65 km | 54 dk |
| IceSkate | 1 | 0.00 km | 14 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Mardin Kademesi - E21A 🗺️ | Koşu | 3.07 km | 21 dk | 23 Kas 2025 |
| Mardin Kademesi - E21A 🗺️ | Koşu | 3.82 km | 17 dk | 22 Kas 2025 |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 2.01 km | 9 dk | 20 Kas 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 8.01 km | 45 dk | 18 Kas 2025 |
| Fatih Çeşmesi Batı - ileri parkur 🗺️ | Trail Koşu | 7.36 km | 1 sa 5 dk | 16 Kas 2025 |
| Sprint + tepe antrenman 🗺️ | Koşu | 5.02 km | 1 sa 0 dk | 15 Kas 2025 |
| Jog + drill + 8x 2dk 4.00/km interval 🗺️ | Koşu | 7.17 km | 38 dk | 13 Kas 2025 |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 21 dk | 13 Kas 2025 |
| İTÜ Atletizm antrenman 🗺️ | Koşu | 3.30 km | 15 dk | 6 Kas 2025 |
| Drill 🗺️ | Koşu | 1.30 km | 26 dk | 6 Kas 2025 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.33 km | 38 dk | 5 Kas 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.18 km | 30 dk | 2 Kas 2025 |
| Lunch Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 31 dk | 31 Eki 2025 |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 46 dk | 29 Eki 2025 |
| Kınalıada - Teknik Parkur 🗺️ | Koşu | 5.46 km | 33 dk | 26 Eki 2025 |
| Lunch Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 32 dk | 24 Eki 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.64 km | 38 dk | 21 Eki 2025 |
| E21A - Sprint 🗺️ | Koşu | 3.95 km | 20 dk | 19 Eki 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 0.90 km | 5 dk | 19 Eki 2025 |
| E21A - Middle 🗺️ | Trail Koşu | 7.71 km | 55 dk | 18 Eki 2025 |
| E21 - Bayrak Yarışı 🗺️ | Koşu | 4.97 km | 24 dk | 17 Eki 2025 |
| Basket | Antrenman | 0.52 km | 2 sa 2 dk | 15 Eki 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.73 km | 30 dk | 14 Eki 2025 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.62 km | 30 dk | 10 Eki 2025 |
| Leg + Core Exercise | Ağırlık | 0.00 km | 40 dk | 10 Eki 2025 |
| Odtü Open - M21A Sprint 🗺️ | Koşu | 3.30 km | 21 dk | 5 Eki 2025 |
| Odtü Open - M21A Orta Mesafe 🗺️ | Trail Koşu | 5.59 km | 50 dk | 4 Eki 2025 |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 47 dk | 2 Eki 2025 |
| Basket 🗺️ | Antrenman | 2.77 km | 1 sa 1 dk | 30 Eyl 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.57 km | 41 dk | 29 Eyl 2025 |
Sayfa 4 / 12