← Sıralamaya Dön
Profil Fotoğrafı

Ahmet Berkan Kuzuoğlu

Son aktivite: 13 Tem • 1312 aktivite
🔥 61 haftalık seri
Toplam Mesafe
10,463 km (Koşu: 5,426 km)
Toplam Süre
1222 sa 50 dk
Toplam Tırmanış
163,493 m
Son 30 Gün
89.55 km (Koşu: 16.69 km)

Son 12 Hafta Koşu Grafiği

Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
36.6
27 Nis
24.8
04 May
22.9
11 May
42.0
18 May
20.1
25 May
23.2
01 Haz
17.4
08 Haz
18.5
15 Haz
16.7
22 Haz
0.0
29 Haz
0.0
06 Tem
0.0
13 Tem

Spor Bazlı Toplamlar

Spor Aktivite Mesafe Süre
Koşu 799 5,421 km 576 sa 46 dk
Antrenman 282 1.02 km 217 sa 42 dk
Sürüş 113 4,666 km 217 sa 8 dk
RockClimbing 35 0.00 km 106 sa 37 dk
Yoga 17 0.00 km 8 sa 26 dk
Doğa Yürüyüşü 16 217 km 61 sa 43 dk
Yüzme 16 24.15 km 9 sa 21 dk
Soccer 15 78.46 km 13 sa 43 dk
Yürüyüş 6 20.28 km 2 sa 50 dk
Tennis 6 12.93 km 4 sa 12 dk
AlpineSki 4 17.46 km 2 sa 21 dk
Ağırlık 2 0.00 km 57 dk
Trail Koşu 1 4.98 km 59 dk

Kişisel Rekorlar

En Uzun Koşu 26.55 km
Afternoon Run • 6 May 2018
En Uzun Trail 4.98 km
İOG Denizli kamp 1. Gün (Hedef atmaca) • 7 Eyl 2023
En Uzun Sürüş 137.01 km
Morning Ride • 26 Tem 2021
En Uzun Yüzme 17,725 m
Geleneksel 2. tekne turunu yapalım bakalım • 24 Eyl 2021
En Fazla Tırmanış 1,376 m
Day 15 Ride 11 • 23 Eyl 2021
En Uzun Süreli Aktivite 6 sa 6 dk
Morning Hike • 23 Eyl 2025

Tüm Aktiviteler

Tarih:
Aktivite Spor Mesafe Süre Tarih
Evening Run 🗺️ Koşu 6.02 km 35 dk 27 Mar
Lunch Yoga Yoga 0.00 km 34 dk 25 Mar
Evening Run 🗺️ Koşu 10.01 km 54 dk 24 Mar
Morning Yoga Yoga 0.00 km 22 dk 24 Mar
Evening Yoga Yoga 0.00 km 28 dk 22 Mar
Evening Run 🗺️ Koşu 9.30 km 49 dk 21 Mar
Morning Run 🗺️ Koşu 5.89 km 31 dk 15 Mar
Afternoon Rock Climb RockClimbing 0.00 km 3 sa 26 dk 12 Mar
Afternoon Run 🗺️ Koşu 8.00 km 43 dk 10 Mar
Morning Run 🗺️ Koşu 8.05 km 59 dk 8 Mar
Morning Run 🗺️ Koşu 1.03 km 8 dk 8 Mar
Morning Alpine Ski 🗺️ AlpineSki 9.41 km 49 dk 28 Şub
Afternoon Alpine Ski 🗺️ AlpineSki 2.65 km 31 dk 27 Şub
Lunch Alpine Ski 🗺️ AlpineSki 2.91 km 25 dk 27 Şub
Lunch Yoga Yoga 0.00 km 32 dk 25 Şub
Morning Yoga Yoga 0.00 km 35 dk 24 Şub
Morning Run 🗺️ Koşu 7.69 km 55 dk 22 Şub
Lunch Yoga Yoga 0.00 km 29 dk 21 Şub
Lunch Yoga Yoga 0.00 km 30 dk 20 Şub
Morning Yoga Yoga 0.00 km 35 dk 18 Şub
Morning Run 🗺️ Koşu 8.13 km 48 dk 18 Şub
Morning Workout Antrenman 0.00 km 31 dk 17 Şub
Afternoon Rock Climb RockClimbing 0.00 km 2 sa 41 dk 16 Şub
Morning Workout Antrenman 0.00 km 33 dk 16 Şub
Morning Run 🗺️ Koşu 7.32 km 35 dk 15 Şub
Lunch Workout Antrenman 0.00 km 36 dk 14 Şub
Morning Workout Antrenman 0.00 km 47 dk 12 Şub
Lunch Workout Antrenman 0.00 km 30 dk 11 Şub
Morning Workout Antrenman 0.00 km 31 dk 10 Şub
Morning Workout Antrenman 0.00 km 34 dk 9 Şub
Aktivite Haritası ×
Mesafe-
Ortalama-
Süreler-
Tırmanış-
Ort. Nabız-
Kadans-
Strava'da Aç 📥 GPX İndir