Eren Serhat Eriş
Son aktivite: 17 Tem
•
526 aktivite
🔥 89 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,699 km
(Koşu: 3,666 km)
Toplam Süre
378 sa 24 dk
Toplam Tırmanış
42,567 m
Son 30 Gün
293 km
(Koşu: 293 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 405 | 3,069 km | 280 sa 52 dk |
| Trail Koşu | 99 | 597 km | 76 sa 47 dk |
| Yürüyüş | 7 | 27.38 km | 8 sa 35 dk |
| Antrenman | 5 | 0.97 km | 3 sa 20 dk |
| Yoga | 5 | 0.00 km | 4 sa 25 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 1 | 4.21 km | 1 sa 25 dk |
| TableTennis | 1 | 0.12 km | 1 sa 14 dk |
| IceSkate | 1 | 0.00 km | 57 dk |
| Pilates | 1 | 0.00 km | 23 dk |
| Soccer | 1 | 0.00 km | 21 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.07 km | 36 dk | 5 May |
| Afternoon Run 29' 🗺️ | Koşu | 5.85 km | 29 dk | 4 May |
| Geyik Çiftliği - Uzun + Kayboluş 🗺️ | Trail Koşu | 12.71 km | 1 sa 46 dk | 3 May |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 0.68 km | 3 dk | 3 May |
| Long Run - 1 Mayıs 🗺️ | Koşu | 21.62 km | 1 sa 41 dk | 1 May |
| İtü-O antrenmanı 🗺️ | Koşu | 6.55 km | 36 dk | 30 Nis |
| 12x400+11x200 Interval 🗺️ | Koşu | 13.55 km | 1 sa 1 dk | 28 Nis |
| Afternoon Run 31' 🗺️ | Koşu | 6.43 km | 31 dk | 27 Nis |
| Neşet Suyu Oryantiring - Uzun 🗺️ | Trail Koşu | 10.82 km | 1 sa 37 dk | 26 Nis |
| 60dk Pure Kampüs 🗺️ | Koşu | 12.14 km | 1 sa 0 dk | 25 Nis |
| İtü-O Antrenmanı 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 31 dk | 24 Nis |
| 5x(1000+500) Interval 🗺️ | Koşu | 13.13 km | 58 dk | 23 Nis |
| Easy38' 🗺️ | Koşu | 7.76 km | 38 dk | 22 Nis |
| Afternoon Yoga | Yoga | 0.00 km | 1 sa 2 dk | 21 Nis |
| İstanbul Yarı Maratonu ♥️ 🗺️ | Koşu | 21.22 km | 1 sa 27 dk | 19 Nis |
| Yarı Maraton WU 🗺️ | Koşu | 2.10 km | 11 dk | 19 Nis |
| Kampüs9700 🗺️ | Koşu | 9.71 km | 48 dk | 17 Nis |
| Kampüs37' 🗺️ | Koşu | 7.24 km | 37 dk | 16 Nis |
| Interval 15x300 🗺️ | Koşu | 8.56 km | 40 dk | 14 Nis |
| Kampüs36' 🗺️ | Koşu | 7.23 km | 36 dk | 13 Nis |
| Kemerburgaz Kent Ormanı - İleri 🗺️ | Trail Koşu | 7.02 km | 48 dk | 12 Nis |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 1.06 km | 7 dk | 12 Nis |
| Kutsal Long'um 🗺️ | Koşu | 23.40 km | 1 sa 47 dk | 10 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.80 km | 35 dk | 9 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.68 km | 31 dk | 8 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 2.02 km | 11 dk | 6 Nis |
| TOŞ Denizli Sprint - E21A 🗺️ | Koşu | 5.17 km | 22 dk | 5 Nis |
| WU 🗺️ | Koşu | 1.08 km | 6 dk | 5 Nis |
| TOŞ Denizli Middle - E21A 🗺️ | Trail Koşu | 9.16 km | 1 sa 25 dk | 4 Nis |
| Lunch Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 1.95 km | 11 dk | 4 Nis |
Sayfa 3 / 18
Strava'da Aç