Tarık DOGAN
Son aktivite: 24 May
•
403 aktivite
🔥 6 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,143 km
(Koşu: 2,462 km)
Toplam Süre
326 sa 43 dk
Toplam Tırmanış
59,923 m
Son 30 Gün
159 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 355 | 2,393 km | 268 sa 34 dk |
| Sürüş | 30 | 616 km | 33 sa 41 dk |
| Trail Koşu | 10 | 69.52 km | 9 sa 49 dk |
| Yürüyüş | 7 | 63.89 km | 14 sa 20 dk |
| Ağırlık | 1 | 0.99 km | 18 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| KISA-2 sbt hdf / w eren.k 🗺️ | Koşu | 5.62 km | 53 dk | 3 Ara 2025 |
| salacak sürat-o 🗺️ | Koşu | 5.84 km | 33 dk | 30 Kas 2025 |
| orta 2 /sbt hdf / tek başına 🗺️ | Koşu | 7.11 km | 1 sa 6 dk | 26 Kas 2025 |
| emirgan koru 🗺️ | Koşu | 4.76 km | 30 dk | 25 Kas 2025 |
| orta-2/sbt hdf/recep ile 🗺️ | Koşu | 7.61 km | 1 sa 8 dk | 22 Kas 2025 |
| kınalıada 🗺️ | Koşu | 2.09 km | 17 dk | 26 Eki 2025 |
| emirgan koru 🗺️ | Koşu | 2.15 km | 13 dk | 20 Eki 2025 |
| emirgan koru 🗺️ | Koşu | 2.59 km | 17 dk | 20 Eki 2025 |
| edirne kademesi-sürat 🗺️ | Koşu | 4.00 km | 21 dk | 19 Eki 2025 |
| edirne kademesi-orman 🗺️ | Koşu | 6.66 km | 47 dk | 18 Eki 2025 |
| emirgan koru 🗺️ | Koşu | 4.56 km | 29 dk | 22 Haz 2025 |
| emirgan koru 🗺️ | Koşu | 4.51 km | 28 dk | 21 Haz 2025 |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 22.94 km | 1 sa 9 dk | 20 Haz 2025 |
| emirgan koru 🗺️ | Koşu | 3.79 km | 25 dk | 19 Haz 2025 |
| ayvat iog işi 🗺️ | Koşu | 7.88 km | 1 sa 3 dk | 17 Haz 2025 |
| valide - reşitpaşa 🗺️ | Sürüş | 16.65 km | 45 dk | 15 Haz 2025 |
| valide oryantiring - orta 🗺️ | Koşu | 6.12 km | 58 dk | 15 Haz 2025 |
| reşitpaşa - valide 🗺️ | Sürüş | 18.77 km | 1 sa 1 dk | 15 Haz 2025 |
| valide - gece oryantiringi 🗺️ | Koşu | 5.45 km | 43 dk | 14 Haz 2025 |
| beykoz - oryantiring 🗺️ | Koşu | 7.70 km | 59 dk | 1 Haz 2025 |
| reşitpaşa - tarabya - reşitpaşa 🗺️ | Sürüş | 15.25 km | 43 dk | 13 May 2025 |
| Reşitpaşa-Tarabya 🗺️ | Sürüş | 14.94 km | 42 dk | 12 May 2025 |
| Reşitpaşa-Sarıyer 🗺️ | Sürüş | 26.72 km | 1 sa 20 dk | 6 May 2025 |
| 5days-heybeliada 🗺️ | Koşu | 4.80 km | 39 dk | 3 May 2025 |
| eminönü- itü 🗺️ | Sürüş | 9.68 km | 30 dk | 28 Nis 2025 |
| beykoz sosyal tesis- üsküdar iskelesi 🗺️ | Sürüş | 14.98 km | 36 dk | 28 Nis 2025 |
| beykoz iskelesi- beykoz sosyal tesis 🗺️ | Sürüş | 3.46 km | 11 dk | 28 Nis 2025 |
| sarıyer iskeleye yetiş 🗺️ | Sürüş | 11.85 km | 31 dk | 28 Nis 2025 |
| kerem ile fatih orman dönüşü 🗺️ | Sürüş | 5.87 km | 15 dk | 26 Nis 2025 |
| kerem ile fatih ormanı gidiş 🗺️ | Sürüş | 24.70 km | 1 sa 25 dk | 26 Nis 2025 |
Sayfa 3 / 14