Doğukan Duymaz
Son aktivite: 17 May
•
1738 aktivite
🔥 25 haftalık seri
Toplam Mesafe
10,238 km
(Koşu: 2,508 km)
Toplam Süre
1580 sa 27 dk
Toplam Tırmanış
106,685 m
Son 30 Gün
74.63 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Antrenman | 537 | 0.63 km | 361 sa 40 dk |
| Koşu | 415 | 2,508 km | 276 sa 32 dk |
| Sürüş | 212 | 6,874 km | 323 sa 46 dk |
| Yüzme | 178 | 143 km | 91 sa 50 dk |
| Ağırlık | 152 | 0.00 km | 150 sa 40 dk |
| RockClimbing | 113 | 0.00 km | 258 sa 14 dk |
| Yürüyüş | 70 | 372 km | 72 sa 57 dk |
| HighIntensityIntervalTraining | 15 | 0.00 km | 5 sa 20 dk |
| Yoga | 13 | 0.00 km | 5 sa 30 dk |
| AlpineSki | 10 | 207 km | 8 sa 35 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 10 | 60.59 km | 14 sa 55 dk |
| Snowboard | 5 | 30.24 km | 3 sa 11 dk |
| BackcountrySki | 3 | 34.77 km | 4 sa 46 dk |
| PhysicalTherapy | 3 | 0.00 km | 46 dk |
| NordicSki | 2 | 8.49 km | 1 sa 40 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Lunch Alpine Ski 🗺️ | AlpineSki | 11.81 km | 1 dk | 27 Şub |
| Morning Workout | Antrenman | 0.00 km | 19 dk | 24 Şub |
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 5.84 km | 16 dk | 23 Şub |
| Evening Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 28 dk | 22 Şub |
| Afternoon Rock Climb | RockClimbing | 0.00 km | 2 sa 23 dk | 21 Şub |
| Lunch Workout | Antrenman | 0.00 km | 11 dk | 21 Şub |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 26 dk | 20 Şub |
| Night Workout | Antrenman | 0.00 km | 15 dk | 19 Şub |
| Evening Ride 🗺️ | Sürüş | 2.70 km | 3 dk | 18 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.41 km | 41 dk | 18 Şub |
| Afternoon Bouldering | RockClimbing | 0.00 km | 1 sa 44 dk | 17 Şub |
| Night HIIT | HighIntensityIntervalTraining | 0.00 km | 24 dk | 17 Şub |
| Evening Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 21 dk | 15 Şub |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 16 dk | 15 Şub |
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 1.78 km | 3 dk | 15 Şub |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.90 km | 29 dk | 15 Şub |
| Afternoon Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 47 dk | 14 Şub |
| Afternoon Bouldering | RockClimbing | 0.00 km | 1 sa 42 dk | 13 Şub |
| Morning Workout | Antrenman | 0.00 km | 16 dk | 13 Şub |
| Morning Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 20 dk | 12 Şub |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 25 dk | 11 Şub |
| Evening HIIT | HighIntensityIntervalTraining | 0.00 km | 15 dk | 9 Şub |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.58 km | 27 dk | 8 Şub |
| Lunch Yoga | Yoga | 0.00 km | 16 dk | 8 Şub |
| Afternoon Bouldering | RockClimbing | 0.00 km | 1 sa 35 dk | 7 Şub |
| Afternoon Bouldering | RockClimbing | 0.00 km | 2 sa 16 dk | 5 Şub |
| Evening HIIT | HighIntensityIntervalTraining | 0.00 km | 33 dk | 3 Şub |
| Night Yoga | Yoga | 0.00 km | 21 dk | 3 Şub |
| Morning Workout | Antrenman | 0.00 km | 10 dk | 2 Şub |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.36 km | 25 dk | 1 Şub |
Sayfa 3 / 56