Deniz Cem Şahin
Son aktivite: 27 Ağu
•
655 aktivite
🔥 53 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,822 km
(Koşu: 3,405 km)
Toplam Süre
447 sa 5 dk
Toplam Tırmanış
62,222 m
Son 30 Gün
120 km
(Koşu: 91.75 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 505 | 3,076 km | 335 sa 35 dk |
| Trail Koşu | 48 | 329 km | 51 sa 23 dk |
| Yüzme | 35 | 12.74 km | 6 sa 7 dk |
| Sürüş | 25 | 263 km | 15 sa 25 dk |
| Yürüyüş | 15 | 75.37 km | 16 sa 46 dk |
| Antrenman | 9 | 24.53 km | 5 sa 19 dk |
| Soccer | 5 | 19.30 km | 4 sa 22 dk |
| Ağırlık | 5 | 0.00 km | 6 sa 7 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 4 | 17.65 km | 5 sa 31 dk |
| AlpineSki | 4 | 4.60 km | 25 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.80 km | 39 dk | 24 Haz 2022 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.62 km | 37 dk | 23 Haz 2022 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 3.29 km | 19 dk | 23 Haz 2022 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.00 km | 34 dk | 20 Haz 2022 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.85 km | 33 dk | 13 Haz 2022 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 3.96 km | 24 dk | 9 Haz 2022 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 3.59 km | 21 dk | 29 May 2022 |
| Evening Run | Koşu | 1.75 km | 11 dk | 28 May 2022 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 6.65 km | 1 sa 11 dk | 28 May 2022 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 3.64 km | 21 dk | 22 May 2022 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 8.01 km | 1 sa 21 dk | 21 May 2022 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 12.95 km | 2 sa 12 dk | 20 May 2022 |
| Afternoon Run | Koşu | 2.27 km | 15 dk | 13 May 2022 |
| Afternoon Run | Koşu | 2.18 km | 15 dk | 13 May 2022 |
| Evening Run | Koşu | 5.92 km | 36 dk | 12 May 2022 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 3.26 km | 20 dk | 8 May 2022 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 1.92 km | 11 dk | 7 May 2022 |
| Lunch Run | Koşu | 2.09 km | 11 dk | 7 May 2022 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 2.20 km | 11 dk | 7 May 2022 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.63 km | 1 sa 11 dk | 17 Nis 2022 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.15 km | 1 sa 3 dk | 16 Nis 2022 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.32 km | 56 dk | 10 Nis 2022 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 2.80 km | 17 dk | 2 Nis 2022 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 2.83 km | 14 dk | 1 Nis 2022 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 2.42 km | 14 dk | 27 Mar 2022 |
Sayfa 22 / 22
Strava'da Aç