Ahmet Berkan Kuzuoğlu
Son aktivite: 13 Tem
•
1312 aktivite
🔥 61 haftalık seri
Toplam Mesafe
10,463 km
(Koşu: 5,426 km)
Toplam Süre
1222 sa 50 dk
Toplam Tırmanış
163,493 m
Son 30 Gün
108 km
(Koşu: 35.14 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 799 | 5,421 km | 576 sa 46 dk |
| Antrenman | 282 | 1.02 km | 217 sa 42 dk |
| Sürüş | 113 | 4,666 km | 217 sa 8 dk |
| RockClimbing | 35 | 0.00 km | 106 sa 37 dk |
| Yoga | 17 | 0.00 km | 8 sa 26 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 16 | 217 km | 61 sa 43 dk |
| Yüzme | 16 | 24.15 km | 9 sa 21 dk |
| Soccer | 15 | 78.46 km | 13 sa 43 dk |
| Yürüyüş | 6 | 20.28 km | 2 sa 50 dk |
| Tennis | 6 | 12.93 km | 4 sa 12 dk |
| AlpineSki | 4 | 17.46 km | 2 sa 21 dk |
| Ağırlık | 2 | 0.00 km | 57 dk |
| Trail Koşu | 1 | 4.98 km | 59 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 7.21 km | 59 dk | 23 May |
| ATA’mı anma, Gençlik ve Spor 🗺️ | Koşu | 19.19 km | 1 sa 45 dk | 19 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 2.22 km | 10 dk | 17 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 2.02 km | 8 dk | 17 May |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 1.92 km | 7 dk | 17 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 1.95 km | 8 dk | 17 May |
| Night Run | Koşu | 2.08 km | 12 dk | 17 May |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 5.06 km | 23 dk | 16 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.65 km | 42 dk | 14 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 17.34 km | 1 sa 29 dk | 7 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 7.50 km | 39 dk | 5 May |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 8.40 km | 58 dk | 3 May |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 11.66 km | 1 sa 5 dk | 1 May |
| Afternoon Yoga | Yoga | 0.00 km | 38 dk | 30 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 16.54 km | 1 sa 30 dk | 28 Nis |
| Morning Yoga | Yoga | 0.00 km | 21 dk | 28 Nis |
| Morning Yoga | Yoga | 0.00 km | 30 dk | 27 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 9.05 km | 1 sa 4 dk | 26 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 7.88 km | 41 dk | 21 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 5.43 km | 28 dk | 19 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 15.01 km | 1 sa 17 dk | 16 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 5.97 km | 32 dk | 15 Nis |
| Morning Yoga | Yoga | 0.00 km | 38 dk | 13 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 5.83 km | 38 dk | 12 Nis |
| Afternoon Rock Climb | RockClimbing | 0.00 km | 2 sa 5 dk | 9 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.73 km | 21 dk | 5 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 5.79 km | 40 dk | 4 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 9.69 km | 1 sa 18 dk | 3 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.20 km | 34 dk | 1 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 12.26 km | 1 sa 31 dk | 29 Mar |
Sayfa 2 / 44
Strava'da Aç