Ceren Madendere
Son aktivite: 20 Ağu
•
63 aktivite
🔥 2 haftalık seri
Toplam Mesafe
231 km
(Koşu: 222 km)
Toplam Süre
34 sa 24 dk
Toplam Tırmanış
2,700 m
Son 30 Gün
19.42 km
(Koşu: 19.42 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 45 | 222 km | 26 sa 35 dk |
| Yoga | 11 | 0.00 km | 5 sa 11 dk |
| Yüzme | 4 | 1.73 km | 29 dk |
| Yürüyüş | 3 | 6.76 km | 2 sa 8 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Ada Turu 🗺️ | Yürüyüş | 2.67 km | 54 dk | 1 May |
| Hedef Toplama 🗺️ | Koşu | 2.72 km | 26 dk | 26 Nis |
| Hedef Atma 🗺️ | Koşu | 2.65 km | 24 dk | 26 Nis |
| Açık alanda koşu 🗺️ | Koşu | 0.46 km | 4 dk | 19 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.45 km | 30 dk | 17 Nis |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 36 dk | 17 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.82 km | 31 dk | 14 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.99 km | 41 dk | 10 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.41 km | 30 dk | 9 Nis |
| Denizli 3. Gün - Sprint | Koşu | 6.26 km | 55 dk | 5 Nis |
| Açık alanda koşu 🗺️ | Koşu | 0.50 km | 3 dk | 5 Nis |
| Denizli 2. Gün - Middle 🗺️ | Koşu | 5.74 km | 55 dk | 4 Nis |
| Denizli 1. Gün - Long 🗺️ | Koşu | 8.26 km | 1 sa 30 dk | 3 Nis |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 30 dk | 2 Nis |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 30 dk | 28 Mar |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 26 dk | 28 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.86 km | 42 dk | 27 Mar |
| Yoga | Yoga | 0.00 km | 28 dk | 20 Mar |
| Kınalıada | İleri Orta 🗺️ | Koşu | 6.02 km | 48 dk | 15 Mar |
| Açık alanda koşu 🗺️ | Koşu | 1.03 km | 7 dk | 15 Mar |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.63 km | 30 dk | 12 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.52 km | 35 dk | 6 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.68 km | 27 dk | 3 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.79 km | 33 dk | 27 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.47 km | 34 dk | 24 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 9.67 km | 33 dk | 20 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 9.67 km | 33 dk | 20 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 3.57 km | 22 dk | 10 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.56 km | 35 dk | 12 Ara 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 2.96 km | 57 dk | 7 Ara 2025 |
Sayfa 2 / 3
Strava'da Aç