Duygu Kaya
Son aktivite: 3 Ağu
•
755 aktivite
Toplam Mesafe
3,604 km
(Koşu: 2,016 km)
Toplam Süre
703 sa 5 dk
Toplam Tırmanış
49,067 m
Son 30 Gün
0.00 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 353 | 1,856 km | 221 sa 41 dk |
| Antrenman | 181 | 0.00 km | 213 sa 24 dk |
| Yoga | 78 | 0.00 km | 49 sa 14 dk |
| Sürüş | 67 | 1,296 km | 91 sa 53 dk |
| Yüzme | 22 | 35.05 km | 10 sa 7 dk |
| Yürüyüş | 17 | 115 km | 32 sa 37 dk |
| Ağırlık | 12 | 0.00 km | 11 sa 16 dk |
| Trail Koşu | 10 | 159 km | 55 sa 29 dk |
| AlpineSki | 8 | 90.79 km | 5 sa 33 dk |
| Elliptical | 4 | 0.00 km | 2 sa 4 dk |
| Gravel | 1 | 29.92 km | 1 sa 26 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 1 | 21.00 km | 6 sa 0 dk |
| RockClimbing | 1 | 0.00 km | 2 sa 15 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 10 dk | 20 Nis |
| Evening Yoga | Yoga | 0.00 km | 42 dk | 19 Nis |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 29 dk | 14 Nis |
| Antrenmanım #4 | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 23 dk | 14 Nis |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 5.91 km | 34 dk | 12 Nis |
| Afternoon Ride 🗺️ | Sürüş | 3.85 km | 19 dk | 11 Nis |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 20.52 km | 1 sa 43 dk | 11 Nis |
| Lunch Ride 🗺️ | Sürüş | 17.19 km | 2 sa 7 dk | 10 Nis |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 2.48 km | 9 dk | 10 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.17 km | 22 dk | 5 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 9.65 km | 1 sa 29 dk | 3 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.76 km | 57 dk | 29 Mar |
| Afternoon Yoga | Yoga | 0.00 km | 1 sa 5 dk | 28 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 41 dk | 27 Mar |
| Evening Yoga | Yoga | 0.00 km | 1 sa 6 dk | 26 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 20 dk | 23 Mar |
| Antrenmanım #4 | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 11 dk | 23 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 10 dk | 18 Mar |
| Antrenmanım #4 | Ağırlık | 0.00 km | 55 dk | 17 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 2 sa 25 dk | 17 Mar |
| Antrenmanım #3 | Ağırlık | 0.00 km | 53 dk | 16 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 29 dk | 16 Mar |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 6 dk | 15 Mar |
| Antrenmanım #5 | Ağırlık | 0.00 km | 53 dk | 15 Mar |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 49 dk | 13 Mar |
| Antrenmanım #2 | Ağırlık | 0.00 km | 41 dk | 13 Mar |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 50 dk | 12 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 35 dk | 11 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 2 sa 12 dk | 10 Mar |
| Antrenmanım #1 | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 6 dk | 10 Mar |
Sayfa 2 / 26
Strava'da Aç