Duygu Kaya
Son aktivite: 7 Haz
•
746 aktivite
Toplam Mesafe
3,538 km
(Koşu: 1,986 km)
Toplam Süre
691 sa 33 dk
Toplam Tırmanış
48,125 m
Son 30 Gün
0.00 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 349 | 1,827 km | 216 sa 59 dk |
| Antrenman | 180 | 0.00 km | 212 sa 23 dk |
| Yoga | 78 | 0.00 km | 49 sa 14 dk |
| Sürüş | 64 | 1,268 km | 87 sa 59 dk |
| Yüzme | 22 | 35.05 km | 10 sa 7 dk |
| Yürüyüş | 16 | 107 km | 30 sa 41 dk |
| Ağırlık | 12 | 0.00 km | 11 sa 16 dk |
| Trail Koşu | 10 | 159 km | 55 sa 29 dk |
| AlpineSki | 8 | 90.79 km | 5 sa 33 dk |
| Elliptical | 4 | 0.00 km | 2 sa 4 dk |
| Gravel | 1 | 29.92 km | 1 sa 26 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 1 | 21.00 km | 6 sa 0 dk |
| RockClimbing | 1 | 0.00 km | 2 sa 15 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.17 km | 22 dk | 5 Nis |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 9.65 km | 1 sa 29 dk | 3 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.76 km | 57 dk | 29 Mar |
| Afternoon Yoga | Yoga | 0.00 km | 1 sa 5 dk | 28 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 41 dk | 27 Mar |
| Evening Yoga | Yoga | 0.00 km | 1 sa 6 dk | 26 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 20 dk | 23 Mar |
| Antrenmanım #4 | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 11 dk | 23 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 10 dk | 18 Mar |
| Antrenmanım #4 | Ağırlık | 0.00 km | 55 dk | 17 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 2 sa 25 dk | 17 Mar |
| Antrenmanım #3 | Ağırlık | 0.00 km | 53 dk | 16 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 29 dk | 16 Mar |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 6 dk | 15 Mar |
| Antrenmanım #5 | Ağırlık | 0.00 km | 53 dk | 15 Mar |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 49 dk | 13 Mar |
| Antrenmanım #2 | Ağırlık | 0.00 km | 41 dk | 13 Mar |
| Afternoon Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 50 dk | 12 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 35 dk | 11 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 2 sa 12 dk | 10 Mar |
| Antrenmanım #1 | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 6 dk | 10 Mar |
| Antrenmanım #4 | Ağırlık | 0.00 km | 0 dk | 9 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 1 sa 13 dk | 9 Mar |
| Lunch Ride 🗺️ | Sürüş | 14.71 km | 57 dk | 8 Mar |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 6.27 km | 55 dk | 8 Mar |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 1.53 km | 17 dk | 8 Mar |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 15.26 km | 1 sa 4 dk | 8 Mar |
| Evening Run | Koşu | 5.61 km | 58 dk | 5 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 29 dk | 4 Mar |
| Evening Workout | Antrenman | 0.00 km | 55 dk | 3 Mar |
Sayfa 2 / 25
Strava'da Aç