Hami Emircan Aydin
Son aktivite: 14 Tem
•
718 aktivite
🔥 2 haftalık seri
Toplam Mesafe
3,297 km
(Koşu: 2,772 km)
Toplam Süre
474 sa 30 dk
Toplam Tırmanış
63,439 m
Son 30 Gün
8.69 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 536 | 2,769 km | 321 sa 58 dk |
| Antrenman | 67 | 247 km | 63 sa 33 dk |
| Soccer | 37 | 150 km | 32 sa 45 dk |
| Ağırlık | 27 | 0.00 km | 16 sa 30 dk |
| Basketball | 13 | 51.69 km | 16 sa 47 dk |
| Yüzme | 11 | 8.18 km | 2 sa 7 dk |
| Tennis | 9 | 6.62 km | 10 sa 21 dk |
| Sürüş | 8 | 41.38 km | 2 sa 42 dk |
| Yoga | 4 | 0.00 km | 1 sa 58 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 3 | 18.17 km | 3 sa 8 dk |
| Trail Koşu | 1 | 3.34 km | 39 dk |
| Yürüyüş | 1 | 1.68 km | 26 dk |
| RockClimbing | 1 | 0.00 km | 1 sa 30 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.74 km | 28 dk | 9 Şub |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 8.16 km | 1 sa 1 dk | 8 Şub |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 9.26 km | 1 sa 0 dk | 4 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.99 km | 32 dk | 2 Şub |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 1.69 km | 19 dk | 1 Şub |
| Evening Tennis | Tennis | 1.13 km | 25 dk | 31 Oca |
| Evening Football (Soccer) 🗺️ | Soccer | 5.50 km | 1 sa 6 dk | 30 Oca |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 7.55 km | 1 sa 2 dk | 28 Oca |
| Afternoon Tennis | Tennis | 1.08 km | 21 dk | 26 Oca |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 8.65 km | 1 sa 0 dk | 25 Oca |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 30 dk | 24 Oca |
| Night Football (Soccer) | Soccer | 3.74 km | 52 dk | 24 Oca |
| Evening Swim | Yüzme | 0.95 km | 12 dk | 22 Oca |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.03 km | 32 dk | 21 Oca |
| Afternoon Run | Koşu | 9.01 km | 47 dk | 20 Oca |
| Afternoon Rock Climb | RockClimbing | 0.00 km | 1 sa 30 dk | 18 Oca |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 10.26 km | 1 sa 22 dk | 18 Oca |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 2.71 km | 17 dk | 17 Oca |
| Lunch Swim | Yüzme | 0.48 km | 6 dk | 17 Oca |
| Evening Swim | Yüzme | 1.10 km | 13 dk | 15 Oca |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 48 dk | 15 Oca |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 4.36 km | 29 dk | 14 Oca |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.11 km | 20 dk | 11 Oca |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 8.32 km | 1 sa 8 dk | 10 Oca |
| Evening Swim | Yüzme | 1.03 km | 14 dk | 8 Oca |
| Esneme :)) | Yoga | 0.00 km | 20 dk | 8 Oca |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.21 km | 45 dk | 6 Oca |
| Evening Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 55 dk | 5 Oca |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.66 km | 42 dk | 4 Oca |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 7.99 km | 42 dk | 3 Oca |
Sayfa 2 / 24
Strava'da Aç