Ahmet Yasin Temel
Son aktivite: 11 Tem
•
828 aktivite
🔥 8 haftalık seri
Toplam Mesafe
5,662 km
(Koşu: 4,387 km)
Toplam Süre
581 sa 36 dk
Toplam Tırmanış
67,903 m
Son 30 Gün
50.78 km
(Koşu: 50.78 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 627 | 4,319 km | 431 sa 18 dk |
| Sürüş | 67 | 1,049 km | 53 sa 40 dk |
| Ağırlık | 55 | 0.00 km | 29 sa 52 dk |
| Yürüyüş | 22 | 70.21 km | 14 sa 4 dk |
| Doğa Yürüyüşü | 18 | 109 km | 27 sa 40 dk |
| Antrenman | 16 | 3.58 km | 9 sa 10 dk |
| Yüzme | 9 | 2.51 km | 1 sa 31 dk |
| Soccer | 8 | 37.92 km | 7 sa 9 dk |
| Trail Koşu | 5 | 68.12 km | 6 sa 57 dk |
| Kürek | 1 | 1.90 km | 10 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Lunch Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 3.37 km | 50 dk | 19 Nis |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.99 km | 44 dk | 18 Nis |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 2.82 km | 45 dk | 11 Nis |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 23.63 km | 59 dk | 28 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.26 km | 26 dk | 1 Mar |
| Afternoon Walk 🗺️ | Yürüyüş | 2.60 km | 34 dk | 1 Mar |
| Evening Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 24 dk | 26 Şub |
| Evening Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 12 dk | 24 Şub |
| Night Run 🗺️ | Koşu | 5.00 km | 30 dk | 24 Şub |
| Night Weight Training | Ağırlık | 0.00 km | 15 dk | 18 Şub |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 7.17 km | 44 dk | 1 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 29 dk | 22 Ara 2025 |
| Afternoon Workout | Antrenman | 3.58 km | 38 dk | 21 Ara 2025 |
| Lunch Walk 🗺️ | Yürüyüş | 1.50 km | 23 dk | 21 Ara 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 5.00 km | 30 dk | 9 Ara 2025 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 2.29 km | 20 dk | 9 Kas 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 4.08 km | 20 dk | 9 Kas 2025 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.60 km | 23 dk | 8 Kas 2025 |
| Lunch Run 🗺️ | Koşu | 4.07 km | 19 dk | 19 Eki 2025 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.01 km | 29 dk | 18 Eki 2025 |
| Morning Trail Run 🗺️ | Trail Koşu | 3.63 km | 18 dk | 28 Eyl 2025 |
| Morning Ride 🗺️ | Sürüş | 19.25 km | 40 dk | 28 Eyl 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 3.70 km | 16 dk | 28 Eyl 2025 |
| Evening Ride 🗺️ | Sürüş | 24.50 km | 1 sa 1 dk | 22 Eyl 2025 |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 4.66 km | 43 dk | 20 Eyl 2025 |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 3.84 km | 1 sa 27 dk | 20 Eyl 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 2.51 km | 16 dk | 16 Eyl 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 1.49 km | 10 dk | 16 Eyl 2025 |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 4.92 km | 34 dk | 15 Eyl 2025 |
| Afternoon Hike 🗺️ | Doğa Yürüyüşü | 4.16 km | 59 dk | 7 Eyl 2025 |
Sayfa 2 / 28
Strava'da Aç