Necati Kurşun
Son aktivite: 11 Tem
•
204 aktivite
Toplam Mesafe
1,458 km
(Koşu: 1,440 km)
Toplam Süre
140 sa 31 dk
Toplam Tırmanış
14,473 m
Son 30 Gün
0.30 km
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 188 | 1,440 km | 128 sa 21 dk |
| Ağırlık | 7 | 0.00 km | 8 sa 2 dk |
| Yüzme | 6 | 5.59 km | 2 sa 33 dk |
| Yürüyüş | 2 | 5.36 km | 1 sa 5 dk |
| Sürüş | 1 | 6.99 km | 29 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Evening Swim | Yüzme | 0.60 km | 28 dk | 2 May |
| Shakeout 🗺️ | Koşu | 6.28 km | 37 dk | 2 May |
| Burhan ile Reco 🗺️ | Koşu | 5.36 km | 34 dk | 29 Nis |
| Troya 42km 🗺️ | Koşu | 42.30 km | 3 sa 54 dk | 26 Nis |
| Enka Ghost 🗺️ | Koşu | 6.59 km | 27 dk | 22 Nis |
| Isınma 🗺️ | Koşu | 1.29 km | 10 dk | 22 Nis |
| Hayal kırıklığı ama yaş grubu 9 🗺️ | Koşu | 21.27 km | 1 sa 37 dk | 19 Nis |
| Shake Shake 🗺️ | Koşu | 5.06 km | 31 dk | 18 Nis |
| Enka Interval 🗺️ | Koşu | 6.41 km | 26 dk | 15 Nis |
| Isınma 🗺️ | Koşu | 1.51 km | 11 dk | 15 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.07 km | 51 dk | 14 Nis |
| NoReco 🗺️ | Koşu | 5.09 km | 29 dk | 9 Nis |
| Yıldız × NRC Enka Interval 🗺️ | Koşu | 6.99 km | 29 dk | 8 Nis |
| Isınma 🗺️ | Koşu | 1.25 km | 10 dk | 8 Nis |
| Pek de düzgün olmayan reco 🗺️ | Koşu | 6.41 km | 35 dk | 6 Nis |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 1.12 km | 5 dk | 6 Nis |
| Bosphorun 10,5k 🗺️ | Koşu | 10.69 km | 44 dk | 5 Nis |
| Isınma 🗺️ | Koşu | 1.62 km | 9 dk | 5 Nis |
| Kuvvet | Ağırlık | 0.00 km | 1 sa 26 dk | 4 Nis |
| Bospho Shakeout 🗺️ | Koşu | 5.08 km | 31 dk | 4 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.82 km | 24 dk | 1 Nis |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 1.10 km | 8 dk | 1 Nis |
| Emirgâna bahar gelmiş 🗺️ | Koşu | 16.04 km | 1 sa 25 dk | 31 Mar |
| Isınma 🗺️ | Koşu | 2.48 km | 16 dk | 31 Mar |
| Cupra City × NRC 🗺️ | Koşu | 5.53 km | 34 dk | 30 Mar |
| Mor koşu 5,5k 🗺️ | Koşu | 5.59 km | 24 dk | 26 Mar |
| Dakika intervali 🗺️ | Koşu | 7.00 km | 30 dk | 25 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 1.56 km | 11 dk | 25 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 14.42 km | 1 sa 7 dk | 22 Mar |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 10.57 km | 47 dk | 18 Mar |
Sayfa 2 / 7
Strava'da Aç