Emre Can Arslan
Son aktivite: 4 Tem
•
134 aktivite
Toplam Mesafe
780 km
(Koşu: 779 km)
Toplam Süre
80 sa 14 dk
Toplam Tırmanış
12,490 m
Son 30 Gün
20.59 km
(Koşu: 20.59 km)
Son 12 Hafta Koşu Grafiği
Sütunlara tıklayarak o haftanın antrenmanlarını inceleyebilirsiniz.
Spor Bazlı Toplamlar
| Spor | Aktivite | Mesafe | Süre |
|---|---|---|---|
| Koşu | 126 | 721 km | 72 sa 48 dk |
| Trail Koşu | 7 | 58.24 km | 7 sa 10 dk |
| Yürüyüş | 1 | 1.57 km | 14 dk |
Kişisel Rekorlar
Tüm Aktiviteler
| Aktivite | Spor | Mesafe | Süre | Tarih |
|---|---|---|---|---|
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.53 km | 37 dk | 23 Mar |
| Morning walking 🗺️ | Koşu | 3.89 km | 49 dk | 21 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 10.38 km | 48 dk | 15 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 13.26 km | 1 sa 3 dk | 12 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 6.41 km | 35 dk | 10 Mar |
| YRC Women’s Day 🗺️ | Koşu | 8.05 km | 44 dk | 8 Mar |
| Soğuma 🗺️ | Koşu | 2.06 km | 10 dk | 6 Mar |
| First ride 🗺️ | Koşu | 7.15 km | 31 dk | 6 Mar |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 6.58 km | 39 dk | 3 Mar |
| Spordan dönüş 🗺️ | Koşu | 2.21 km | 19 dk | 2 Mar |
| Spora gidiş 🗺️ | Koşu | 2.28 km | 14 dk | 2 Mar |
| 28 Şubat İTÜ Sprint Uzun 🗺️ | Koşu | 3.89 km | 19 dk | 28 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 7.34 km | 32 dk | 26 Şub |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 7.53 km | 54 dk | 22 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.35 km | 33 dk | 20 Şub |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 6.22 km | 35 dk | 17 Şub |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 6.15 km | 36 dk | 13 Şub |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 5.03 km | 31 dk | 12 Şub |
| İTÜ-o dönemin ilk antrenmanı 🗺️ | Koşu | 6.16 km | 35 dk | 10 Şub |
| Kirazlıbent Uzun 🗺️ | Koşu | 8.38 km | 56 dk | 8 Şub |
| Morning Run 🗺️ | Koşu | 6.03 km | 26 dk | 1 Şub |
| Lunch Run 🗺️ | Yürüyüş | 1.57 km | 14 dk | 26 Oca |
| Karda koşu 🗺️ | Koşu | 6.14 km | 29 dk | 19 Oca |
| Bol sakatlanmalı relay 🗺️ | Koşu | 5.93 km | 52 dk | 12 Oca |
| İzmir Kademesi 2. Gün Sprint 🗺️ | Koşu | 4.11 km | 18 dk | 11 Oca |
| İzmir klasik mesafe 1. Gün 🗺️ | Trail Koşu | 8.16 km | 1 sa 2 dk | 10 Oca |
| İTÜ-o Tempo 🗺️ | Koşu | 4.59 km | 22 dk | 6 Oca |
| Afternoon Run 🗺️ | Koşu | 0.59 km | 4 dk | 6 Oca |
| İOG Sabit Orta-3 🗺️ | Koşu | 5.59 km | 39 dk | 4 Oca |
| Evening Run 🗺️ | Koşu | 5.41 km | 30 dk | 25 Ara 2025 |
Sayfa 2 / 5
Strava'da Aç